{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Три хубави неща: подаръчен комплект с дневник за благодарност","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eПодаръчен комплект с дневник на благодарността: дневник на благодарността със 120 страници и златисти ръбове, соева свещ от кехлибарено стъкло и сърце от селенит\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТри неща, които са се случили добре днес, и по един ред за всяко от тях с обяснение защо се е случило: до нощното шкафче това отнема около четири минути. Свещта отбелязва началото на тези минути, а накрая сърцето от селенит се поставя върху затворения дневник.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eМалък ритуал\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eВсяка вечер поставяйте свещта върху топлоустойчива чиния, запалете я и отворете дневника на следващата празна страница.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗапишете три неща, които са се случили добре днес, включително и малките, и по един ред за всяко от тях с обяснение защо се е случило.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПоставете сърцето върху затворения дневник и загасете свещта преди да заспите. В неделя прочетете написаното за седмицата.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eКакво съдържа комплектът\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eДневник на благодарността с размери 21 на 15 см, със 120 недатирани страници със златисти ръбове. Корицата от цвят слонова кост носи златисто слънце и надписа „Дните ми са изпълнени със слънце“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСвещ от соев восък с етерични масла от иланг-иланг и пачули в немаркиран буркан от кехлибарено стъкло с алуминиев капак, с продължителност на горене около 40 часа.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСърце от селенит от Мароко, с ширина около 6 см, млечнобяло и меко на допир.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eВсички части пристигат заедно в един пакет. Не са опаковани за подарък. Селенитът се разтваря във вода, затова пазете сърцето сухо и го забърсвайте с мека кърпа.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eУпражнението има автори и дата. Мартин Селигман, Трейси Стийн, Нансук Парк и Кристофър Питърсън описват „три добри неща“ в списание American Psychologist през 2005 г.: три реда всяка вечер, в продължение на една седмица.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/bg\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}