{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tři dobré věci: dárková sada s deníkem vděčnosti","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDárková sada pro vedení deníku vděčnosti: 120stránkový deník vděčnosti se zlatými okraji, svíčka ze sójového vosku v jantarovém skle a selenitové srdce\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTři věci, které se dnes povedly, a u každé řádek o tom, proč se to stalo: u nočního stolku to zabere asi čtyři minuty. Svíčka označuje začátek těchto minut a selenitové srdce se na konci položí na zavřený deník.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMalý rituál\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKaždý večer položte svíčku na žáruvzdorný talířek, zapalte ji a otevřete deník na další prázdné stránce.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZapište tři věci, které se dnes povedly, včetně maličkostí, a u každé napište řádek o tom, proč se to stalo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoložte srdce na zavřený deník a před spaním svíčku zhasněte. V neděli si přečtěte celý uplynulý týden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eCo sada obsahuje\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeník vděčnosti o rozměrech 21 × 15 cm se 120 nedatovanými stránkami se zlacenými okraji. Slonovinově bílá látková obálka zdobená zlatým sluncem nese nápis „Mé dny jsou plné slunce“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSvíčka ze sójového vosku s esenciálními oleji z ylang-ylangu a pačuli v neoznačené jantarové skleněné nádobce s hliníkovým víčkem, s dobou hoření přibližně 40 hodin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelenitové srdce z Maroka, široké přibližně 6 cm, mléčně bílé a na dotek hladké.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVšechny části dorazí společně v jednom balíku. Nejsou zabalené jako dárek. Selenit se ve vodě rozpouští, proto srdce uchovávejte v suchu a oprašujte ho měkkým hadříkem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToto cvičení má své autory i datum vzniku. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park a Christopher Peterson popsali „tři dobré věci“ v časopise American Psychologist v roce 2005: tři řádky každý večer po dobu jednoho týdne.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/cs\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}