{"product_id":"first-hour-morning-routine","title":"Die erste Stunde: Geschenkset fürs Morgenritual","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eEin Set für die Morgenroutine: ein Notizbuch mit gepressten Blumen, grüner und weißer Tee, ein Quarz-Teesieb und ein Zitrus-Raumspray\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieser Tee braucht Wasser, das deutlich unter dem Siedepunkt liegt, 65 bis 75 °C, und 5 bis 8 Minuten Ziehzeit - ungefähr so lange, wie man braucht, um drei Zeilen mit der Hand zu schreiben. Ein mit Quarz beschwertes Sieb in der Tasse, ein Notizbuch aus rauem nepalesischem Papier, ein Sprühstoß Zitrusduft, sobald das Fenster aufgeht: die erste Stunde, bevor jemand anderes mitbestimmen darf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEin kleines Ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eGib einen gehäuften Teelöffel Tee in das Sieb, hänge den Quarz über den Tassenrand und gieße Wasser darüber, das einige Minuten vom Siedepunkt abgekühlt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchreibe während der Ziehzeit drei Zeilen mit der Hand: was dir gerade als Erstes durch den Kopf geht, keine To-do-Liste.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNimm das Sieb heraus, öffne das Fenster, versprühe einmal Zitrusduft im Raum und beginne erst dann den Tag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eDas ist enthalten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEin Lokta-Notizbuch, 15 x 12 cm, mit 45 unlinierten Blättern; der Einband ist mit echten Blütenblättern gepresst und wird mit einem Bambusknebel und Knopf geschlossen. Jeder Einband ist anders.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 g loser grüner Sencha-Tee und weißer Pai Mu Tan mit Apfel und Zimt, in einem Kraftpapierbeutel. Enthält Mandel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Teesieb aus rostfreiem Stahl mit feinem Metallgewebe an einer kurzen Kette, mit einer naturbelassenen Spitze aus klarem Quarz, die außerhalb der Tasse liegt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin 100-ml-Raumspray, Citrus Fresh: Zitrone, Orange und Zitronengras auf einer sanften holzigen Basis, in Braunglas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Stücke kommen gemeinsam in einem Paket an. Sie sind nicht als Geschenk verpackt. Die Sprühflasche besteht aus Glas und wird sorgfältig verpackt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie sogenannten Morning Pages stammen aus Julia Camerons 1992 veröffentlichtem Buch The Artist's Way: drei Seiten, die man gleich am Morgen mit der Hand schreibt, bevor der Tag etwas verlangt. Drei Zeilen sind ein sanfterer Einstieg.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595384586554,"sku":"SHB-26SEA-03","price":39.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-morning-the-first-hour-square.jpg?v=1790658327","url":"https:\/\/shamtam.com\/de\/products\/first-hour-morning-routine","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}