{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tres cosas buenas: set de regalo con diario de gratitud","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUn set de regalo de diario de gratitud: un diario de gratitud de 120 páginas con bordes dorados, una vela de soja de cristal ámbar y un corazón de selenita\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTres cosas que han ido bien hoy y, para cada una, una línea sobre por qué ha sucedido: en la mesita de noche lleva unos cuatro minutos. La vela marca el inicio de esos minutos y, al final, el corazón de selenita se coloca sobre el diario cerrado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn pequeño ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eCada noche, coloca la vela sobre un plato resistente al calor, enciéndela y abre el diario por la siguiente página en blanco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscribe tres cosas que hayan ido bien hoy, incluidas las pequeñas, y añade para cada una una línea sobre por qué ha sucedido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoca el corazón sobre el diario cerrado y apaga la vela antes de dormir. El domingo, vuelve a leer lo escrito durante la semana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eQué incluye\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn diario de gratitud de 21 por 15 cm, con 120 páginas sin fecha y bordes dorados. La cubierta de tela marfil lleva un sol dorado y la frase «Mis días están llenos de sol».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna vela de cera de soja con aceites esenciales de ylang-ylang y pachuli, en un tarro de cristal ámbar sin etiqueta y con tapa de aluminio, con una duración aproximada de 40 horas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn corazón de selenita de Marruecos, de unos 6 cm de ancho, blanco lechoso y suave al tacto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLas piezas llegan juntas en un solo paquete. No vienen envueltas para regalo. La selenita se disuelve en agua, así que mantén el corazón seco y quítale el polvo con un paño suave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste ejercicio tiene autores y una fecha. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park y Christopher Peterson describieron «tres cosas buenas» en \u003cem\u003eAmerican Psychologist\u003c\/em\u003e en 2005: tres líneas cada noche, durante una semana.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/es\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}