{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tre cose belle: set regalo con diario della gratitudine","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUn set regalo per un diario della gratitudine: un diario della gratitudine di 120 pagine con bordi dorati, una candela in cera di soia in vetro ambrato e un cuore di selenite\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre cose che oggi sono andate bene e, per ciascuna, una riga sul perché è successa: sul comodino richiede circa quattro minuti. La candela segna l'inizio di quei minuti, mentre alla fine il cuore di selenite va appoggiato sul diario chiuso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn piccolo rituale\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOgni sera, appoggia la candela su un piattino resistente al calore, accendila e apri il diario alla pagina bianca successiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScrivi tre cose che oggi sono andate bene, anche quelle più piccole, e per ciascuna aggiungi una riga sul perché è successa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAppoggia il cuore sul diario chiuso e spegni la candela prima di andare a dormire. La domenica, rileggi ciò che hai scritto durante la settimana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn diario della gratitudine di 21 x 15 cm, con 120 pagine non datate dai bordi dorati. La copertina in tessuto color avorio raffigura un sole dorato e riporta la frase «My days are full of sun».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna candela in cera di soia con oli essenziali di ylang-ylang e patchouli, in un barattolo di vetro ambrato senza etichetta con coperchio in alluminio, della durata di circa 40 ore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cuore di selenite proveniente dal Marocco, di circa 6 cm di larghezza, bianco lattiginoso e morbido al tatto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eI pezzi arrivano insieme in un unico pacco. Non sono confezionati come regalo. La selenite si scioglie nell'acqua, quindi tieni il cuore asciutto e spolveralo con un panno morbido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'esercizio ha degli autori e una data. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park e Christopher Peterson hanno descritto le «tre cose positive» sulla rivista American Psychologist nel 2005: tre righe ogni sera, per ogni sera di una settimana.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/it\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}