{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tre gode ting: gavesett med takknemlighetsdagbok","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eEt gavesett med takknemlighetsdagbok: en takknemlighetsdagbok på 120 sider med forgylte kanter, et ravfarget soyavokslys i glass og et selenitthjerte\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre ting som gikk bra i dag, og én linje om hvorfor det skjedde for hver av dem: Ved nattbordet tar det omtrent fire minutter. Lyset markerer starten på disse minuttene, og selenitthjertet legges på den lukkede dagboken til slutt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEt lite ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eHver kveld setter du lyset på en varmebestandig tallerken, tenner det og åpner dagboken på neste blanke side.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkriv ned tre ting som gikk bra i dag, også de små, og én linje om hvorfor det skjedde for hver av dem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLegg hjertet på den lukkede dagboken, og slukk lyset før du legger deg. På søndag leser du gjennom uken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eDette følger med\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn takknemlighetsdagbok på 21 x 15 cm, med 120 udaterte sider med forgylte kanter. Det elfenbensfargede stoffomslaget har en gyllen sol og teksten «My days are full of sun».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt soyavokslys med eteriske oljer av ylang-ylang og patchouli i et umerket ravfarget glass med aluminiumslokk, med en brennetid på omtrent 40 timer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt selenitthjerte fra Marokko, omtrent 6 cm bredt, melkehvitt og mykt å ta på.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDelene kommer samlet i én pakke. De er ikke pakket inn som gave. Selenitt løses opp i vann, så hold hjertet tørt og tørk støvet av det med en myk klut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvelsen har både forfattere og en dato. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park og Christopher Peterson beskrev «tre gode ting» i American Psychologist i 2005: tre linjer hver kveld, hver kveld i en uke.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/no\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}