{"product_id":"red-wellness-journal-120-pages-golden-mandala-and-lotus","title":"Czerwony dziennik wellness – 120 stron – Złota mandala i lotos","description":"\u003cp\u003e120-stronicowy dziennik wellness z czerwoną okładką zdobioną złotą mandalą i motywem lotosu — fizyczna przestrzeń do codziennej praktyki wdzięczności, refleksji lub wyznaczania intencji, utrzymana w ciepłej, czerwono-złotej kolorystyce charakterystycznej dla południowoazjatyckich obiektów ceremonialnych.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eCo oferuje ten dziennik\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e120 stron, jedna do dwóch stron dziennie, co zapewnia kilka miesięcy regularnego pisania — wystarczająco dużo, by przeprowadzić pełną sezonową praktykę, a nie tylko krótką próbę.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eZłota mandala i motyw lotosu na okładce są dopracowane i przemyślane — dziennik wygląda jak gotowy, dekoracyjny przedmiot na biurku lub półce, a nie jak zwykły notes, który trzeba ukryć.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePołączenie czerwieni i złota daje poczucie ciepła i wagi — sygnalizuje znaczenie i intencję w sposób, którego nie mają zwykłe okładki, co jest ważne w dzienniku służącym do codziennej praktyki.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFizyczna rutyna pisania — wypisywanie wdzięczności, refleksja, wyznaczanie intencji — tworzy inną jakość uwagi niż pisanie na klawiaturze. Obecność dedykowanego przedmiotu wzmacnia tę praktykę.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n \n\u003ch3\u003e120 stron, czerwona i złota okładka\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e120-stronicowy dziennik. Czerwona okładka ze złotą mandalą i motywem lotosu. Potwierdź format stron (w linie, w kropki lub czyste), gramaturę papieru oraz rodzaj oprawy w specyfikacji produktu.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eJak korzystać z dziennika\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrzymaj go na stoliku nocnym, biurku lub w przestrzeni do medytacji, gdzie łatwo będzie po niego sięgnąć — widoczność to najpewniejszy sposób na wsparcie codziennego nawyku pisania. W praktyce wdzięczności: codziennie zapisz trzy do pięciu konkretnych rzeczy, każdą z krótkim zdaniem wyjaśniającym. Ważniejsza jest konkretność niż liczba wpisów.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eMandala, lotos i pisanie dla wellness\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMandala to geometryczny wzór używany w tradycjach hinduistycznej, buddyjskiej i dżinijskiej jako narzędzie do wizualnej medytacji oraz symbol struktury wszechświata. Lotos w ikonografii indyjskiej symbolizuje czystość, rozwój duchowy oraz zdolność do wzrastania mimo trudnych warunków. Czerwono-złota kolorystyka nawiązuje do wizualnego języka południowoazjatyckich obiektów ceremonialnych i tkanin — materiałów wybieranych właśnie dlatego, że wyglądają na ważne.\u003c\/p\u003e\n \n\u003ch3\u003eNajczęściej zadawane pytania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy jakość papieru nadaje się do piór wiecznych?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPotwierdź gramaturę papieru w specyfikacji produktu. Dzienniki w tej cenie zwykle mają papier o gramaturze 80–100 g\/m², odpowiedni do długopisów kulkowych i żelowych. Cięższy atrament z piór wiecznych może powodować przebijanie.\u003c\/p\u003e\n \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy strony są w linie, w kropki czy czyste?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPotwierdź w specyfikacji produktu.\u003c\/p\u003e\n \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy ten dziennik jest dostępny w innych wzorach okładek?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nW ofercie dzienników wellness jest kilka wzorów i wariantów kolorystycznych. To jest wersja czerwona ze złotą mandalą i motywem lotosu.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52125962436922,"sku":"NoteB-15","price":11.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bG9jYWw6Ly9tZWRpYS9ITi9BQy82MFIzMEMxSjYwV0tBQ0hOL2VjM2RlZTAxLmpwZWc.jpg?v=1763147406","url":"https:\/\/shamtam.com\/pl\/products\/red-wellness-journal-120-pages-golden-mandala-and-lotus","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}