{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Três coisas boas: conjunto de oferta com diário de gratidão","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUm conjunto-presente de diário de gratidão: um diário de gratidão de 120 páginas com margens douradas, uma vela de soja em vidro âmbar e um coração de selenite\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrês coisas que correram bem hoje e, para cada uma, uma linha sobre o motivo por que aconteceram: numa mesa de cabeceira, demora cerca de quatro minutos. A vela assinala o início desses minutos e, no fim, o coração de selenite é colocado sobre o diário fechado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUm pequeno ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTodas as noites, coloque a vela num prato resistente ao calor, acenda-a e abra o diário na página em branco seguinte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscreva três coisas que correram bem hoje, incluindo as pequenas, e, para cada uma, uma linha sobre o motivo por que aconteceu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoque o coração sobre o diário fechado e apague a vela antes de dormir. Ao domingo, releia a semana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eO que inclui\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUm diário de gratidão, com 21 por 15 cm, com 120 páginas sem data e margens douradas. A capa de tecido marfim apresenta um sol dourado e a frase «Os meus dias estão cheios de sol».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUma vela de cera de soja com óleos essenciais de ylang-ylang e patchouli, num frasco de vidro âmbar sem etiqueta, com tampa de alumínio, com uma duração aproximada de 40 horas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUm coração de selenite de Marrocos, com cerca de 6 cm de largura, branco leitoso e macio ao toque.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAs peças chegam juntas numa única encomenda. Não são embrulhadas para oferta. A selenite dissolve-se na água, por isso mantenha o coração seco e limpe-o com um pano macio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO exercício tem autores e uma data. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park e Christopher Peterson descreveram «três coisas boas» na revista American Psychologist, em 2005: três linhas por noite, todas as noites durante uma semana.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/pt\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}