{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Trei lucruri bune: set cadou cu jurnal de recunoștință","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUn set cadou pentru un jurnal al recunoștinței: un jurnal al recunoștinței de 120 de pagini, cu margini aurii, o lumânare din ceară de soia în recipient din sticlă ambrată și o inimă din selenit\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrei lucruri care au mers bine astăzi și, pentru fiecare, câte un rând despre motivul pentru care s-a întâmplat: la noptieră, durează aproximativ patru minute. Lumânarea marchează începutul acestor minute, iar la final inima din selenit se așază pe jurnalul închis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn mic ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÎn fiecare seară, așază lumânarea pe o farfurie termorezistentă, aprinde-o și deschide jurnalul la următoarea pagină goală.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScrie trei lucruri care au mers bine astăzi, inclusiv lucrurile mărunte, iar pentru fiecare, câte un rând despre motivul pentru care s-a întâmplat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAșază inima pe jurnalul închis și stinge lumânarea înainte să adormi. Duminica, recitește însemnările săptămânii.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eCe conține\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn jurnal al recunoștinței, de 21 pe 15 cm, cu 120 de pagini nedatate, cu margini aurite. Coperta din material textil de culoarea fildeșului are un soare auriu și textul „Zilele mele sunt pline de soare”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO lumânare din ceară de soia, cu uleiuri esențiale de ylang-ylang și patchouli, într-un recipient din sticlă ambrată fără etichetă, cu capac din aluminiu, cu o durată de ardere de aproximativ 40 de ore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO inimă din selenit din Maroc, cu o lățime de aproximativ 6 cm, alb-lăptoasă și fină la atingere.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComponentele sosesc împreună, într-un singur colet. Nu sunt ambalate pentru cadou. Selenitul se dizolvă în apă, așa că păstrează inima uscată și îndepărtează praful cu o lavetă moale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExercițiul are autori și o dată. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park și Christopher Peterson au descris „trei lucruri bune” în American Psychologist, în 2005: trei rânduri pe noapte, în fiecare noapte, timp de o săptămână.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/ro\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}