{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tri dobré veci: darčeková súprava s denníkom vďačnosti","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDarčeková súprava na vedenie denníka vďačnosti: 120-stranový denník vďačnosti so zlatými okrajmi, jantárová sklenená sójová sviečka a selenitové srdiečko\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTri veci, ktoré sa dnes podarili, a pri každej riadok o tom, prečo sa to stalo: pri nočnom stolíku to trvá približne štyri minúty. Sviečka označuje začiatok týchto minút a selenitové srdiečko na konci položíte na zatvorený denník.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMalý rituál\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKaždý večer položte sviečku na teplovzdorný tanierik, zapáľte ju a otvorte denník na ďalšej prázdnej strane.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZapíšte si tri veci, ktoré sa dnes podarili, vrátane maličkostí, a pri každej riadok o tom, prečo sa to stalo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoložte srdiečko na zatvorený denník a pred spaním sviečku zhasnite. V nedeľu si prečítajte celý týždeň.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eČo nájdete vo vnútri\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDenník vďačnosti s rozmermi 21 × 15 cm, so 120 nedatovanými stranami so zlatými okrajmi. Slonovinový látkový obal zdobí zlaté slnko a nápis „My days are full of sun“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSviečka zo sójového vosku s esenciálnymi olejmi z ylang-ylangu a pačuli v neoznačenom pohári z jantárového skla s hliníkovým viečkom, s dobou horenia približne 40 hodín.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelenitové srdiečko z Maroka s priemerom približne 6 cm, mliečnobiele a na dotyk jemné.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVšetky kúsky prídu spolu v jednom balíku. Nie sú zabalené ako darček. Selenit sa vo vode rozpúšťa, preto srdiečko uchovávajte v suchu a utierajte ho mäkkou handričkou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToto cvičenie má svojich autorov aj dátum. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park a Christopher Peterson opísali „tri dobré veci“ v časopise American Psychologist v roku 2005: tri riadky každý večer počas jedného týždňa.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/sk\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}