{"product_id":"three-good-things-gratitude-journal","title":"Tre bra saker: presentset med tacksamhetsdagbok","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eEtt presentset med en tacksamhetsdagbok: en tacksamhetsdagbok på 120 sidor med guldkant, ett sojavaxljus i bärnstensfärgat glas och ett selenithjärta\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre saker som gick bra i dag, och en rad om varför det hände för var och en: vid nattduksbordet tar det ungefär fyra minuter. Ljuset markerar början på de minuterna, och selenithjärtat läggs på den stängda dagboken när du är klar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEn liten ritual\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVarje kväll ställer du ljuset på en värmetålig tallrik, tänder det och öppnar dagboken på nästa tomma sida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkriv tre saker som gick bra i dag, även små saker, och en rad om varför det hände för var och en.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLägg hjärtat på den stängda dagboken och släck ljuset innan du somnar. Läs igenom veckan på söndagen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn tacksamhetsdagbok, 21 x 15 cm, med 120 odaterade sidor med guldkant. Det elfenbensfärgade tygomslaget pryds av en gyllene sol och texten 'Mina dagar är fyllda av sol'.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtt sojavaxljus med eteriska oljor av ylang-ylang och patchouli i en omärkt bärnstensfärgad glasburk med aluminiumlock, cirka 40 timmar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtt selenithjärta från Marocko, cirka 6 cm brett, mjölkvitt och mjukt att ta på.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDelarna levereras tillsammans i ett paket. De är inte presentinslagna. Selenit löses upp i vatten, så håll hjärtat torrt och damma av det med en mjuk trasa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖvningen har upphovspersoner och ett årtal. Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park och Christopher Peterson beskrev 'tre bra saker' i American Psychologist 2005: tre rader per kväll, varje kväll i en vecka.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMTAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595389960506,"sku":"SHB-26INT-02","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/8307\/0266\/files\/bundle-gratitude-three-good-things-square.jpg?v=1790658781","url":"https:\/\/shamtam.com\/sv\/products\/three-good-things-gratitude-journal","provider":"SHAMTAM","version":"1.0","type":"link"}