Csakra 2 · Szakrális csakra
Szvádhisthána
Szakrális csakra
Szakrális csakra Csakra
“Úgy érzem”
Vásárold meg a Szakrális csakra csakrát
A Svadhisthanát általában úgy fordítják, hogy „saját lakóhely”. A jóga hagyományos energiaközpontjainak rendszerében az alhasban helyezkedik el, néhány ujjnyira a köldök alatt, az eleme pedig a víz.
Míg a gyökércsakra a szilárd állásról szól, a szakrális csakra a mozgásról: a hagyomány az örömmel, a vágyakkal, a kreativitással és azzal társítja, hogy képesek vagyunk hagyni szabadon áramlani a dolgokat, ahelyett, hogy görcsösen kapaszkodnánk beléjük. Színe a késői naplementék narancsa.
A hagyomány szerint az elhanyagolt szakrális csakra klasszikus jelei szárazak: munka játék nélkül, rutin vágyak nélkül, egy napló üres helyek nélkül. A javasolt gyógymódok ennek megfelelően egyszerűek: víz, mozgás, zene, és alkotni valamit a kezeddel anélkül, hogy jónak kellene lennie.
A karneolt társítják leggyakrabban a Svadhisthanához. Meleg, narancsszínű, csendesen energizáló kő. A holdkő is ide tartozik, az árapállyal és a ciklusokkal való régi kapcsolata miatt, akárcsak a napkő és a narancsszínű kalcit.
Az illatok között a szakrális csakrához az édes, meleg jegyek illenek: az ylang-ylang, a vanília, a jázmin, az esték illatai, nem a reggeleké.
Ezen az oldalon összegyűjtöttük, mi található nálunk a Svadhisthana jegyében: kövek, illatok és tárgyak, amelyek teret engednek egy kis játékosságnak.
Összhangban van vele
Kövek
Illatok
Megfelelő testrész
- Alhas
- Nemi szervek
- Vesék
- Húgyhólyag
Ha nincs egyensúlyban
- Kreatív blokkok
- Érzelmi instabilitás
- Nehézségek az öröm megélésében
- Bűntudat vagy szégyen
- Alacsony libidó
- Lelkesedés hiánya
Gyakorlatok
- Kreatív tevékenységek
- Önkifejezés művészeten keresztül
- Érzéki élmények
- Érzelmi feldolgozás
- Játékos tevékenységek
- Tudatos jelenlét
jógapózok
- Kötött szög póz (Baddha Konasana)
- Istennőpóz (Utkata Konasana)
- Egylábú galambpóz (Eka Pada Rajakapotasana)

















