Radicamento

Radicarsi è la pratica di tornare al corpo, al respiro, al pavimento sotto i piedi. Secondo la tradizione, la mente fa ciò che le è proprio: vola verso l’alto, alla lista di domani, alla conversazione della settimana scorsa, alla discussione che non hai vinto. Radicarsi è il contrappeso.

I metodi più antichi sono fisici: le mani nella terra, i piedi nudi sull’erba, l’acqua fredda sui polsi. Le tradizioni legate alle pietre affiancano queste pratiche, senza sostituire il corpo, ma tracciando un confine. L’ematite, il cui nome deriva dalla parola greca che significa sangue, è scura e densa, e il suo peso rassicura nel palmo della mano. Il quarzo fumé sprigiona un calore discreto. Le lunghe striature della tormalina nera catturano la luce in modo diverso a seconda di come la tieni. Il diaspro rosso ha la consistenza dell’arenaria del deserto.

La pratica suggerita dalla tradizione è semplice. Tieni in mano la pietra. Sentine il peso. Appoggia bene entrambi i piedi a terra. Respira e lascia che l’attenzione si acquieti.

Il profumo della terra è un’altra sfumatura del radicarsi. Vetiver, legno di cedro, patchouli. Sono profumi che ancorano, invece di elevare. Si addicono alle mattine in cui la lista è già lunga e alle sere in cui la mente continua a lavorare anche dopo aver finito. Accendi un incenso e lascia che segni il passaggio: ora l’attenzione torna con i piedi per terra.

Qui sotto trovi la selezione del nostro catalogo dedicata a questa pratica: pietre abbastanza pesanti da tenere l’intenzione in primo piano, profumi terrosi per la scrivania o il comodino e oggetti che non chiedono altro che di tornare a loro.