Manuale dei Chakra

Name: Manuale dei Chakra
Brand: SHAMTAM Academy
SKU: SB-TCH
Price: 3.99 GBP
Availability: InStock

£3⁹⁹ £9⁸⁸

🌈 Un compagno digitale calmo e significativo che si apre con un tocco — una guida invitante alla tradizione dei chakra, presentata con linguaggio chiaro, immagini delicate e un ritmo costante a cui puoi tornare in qualsiasi momento.

Radicati negli insegnamenti yogici del Sud Asia, i chakra sono descritti come centri di consapevolezza sottile lungo il corpo, ciascuno associato a qualità come radicamento, creatività, compassione, espressione, intuizione e presenza. Questo manuale offre una panoramica accessibile di questi temi, con spunti riflessivi, semplici indicazioni di respiro e postura, note sui colori e rituali quotidiani che si adattano facilmente a mattine tranquille, pause di viaggio o routine consapevoli. La voce rimane calda e onesta, incoraggiando un'attenzione più lenta e piccole pratiche ripetibili che ti aiutano a sentirti più orientato nella tua giornata. 🕊️

🧭 Guida gentile: Spiegazioni chiare e riflessioni passo dopo passo, senza dogmi.
🎨 Stimoli sensoriali: Colore, respiro e punti di contatto per ancorare la consapevolezza.
🧳 Lettura da portare ovunque: Capitoli brevi per momenti di pausa, in treno o prima di dormire.

📱 Accessibile istantaneamente su telefono, tablet o laptop — leggi dove ti senti più a tuo agio.

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Eccellente

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basato su 1 108 recensioni

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Irene

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Cathrine

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Daniele

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