Darmowa dostawa od £33 · wysyłka z Wielkiej Brytanii · podatki wliczone

Czerwony dziennik dobrego samopoczucia, 120 stron, złota mandala i lotos

Wyprodukowano w Chiny
4.7 9101 opinii w całym naszym sklepie
Cena regularna £1199
Dla członków CircleDołącz za darmo
+£0.60 zwrotu jako saldo CirclePodwójnie przy pierwszym zamówieniu
Niespodzianka w prezencie do zamówień powyżej £50, £75 i £100.Dla członków Circle. Dołącz za darmo
Przewidywana dostawa: …
Wielka BrytaniaWysyłka z Wielkiej BrytaniiPodatki i cła wliczone

Wybór ponad 20 000 klientów w całej Europie · Gwarancja zwrotu pieniędzy w ciągu 30 dni

Apple Pay Google Pay KlarnaMastercard Visa

Papierowy dziennik wellness do codziennej, prowadzonej refleksji, stworzony na krótką przerwę między intensywnymi momentami dnia. Jego czerwona okładka i złoty wzór mandali z lotosem nadają prostemu otwarciu notesu poczucie troski, skupienia i ceremonii.

Poznaj całą historię ↓

Czym jest

Dziennik dobrego samopoczucia na 120 stron, na krótką codzienną chwilę ze sobą. Na okładce widnieje złoty wzór mandali i lotosu, a strony z podpowiedziami w środku pomogą zapisać nastrój i dni.

Dlaczego ludzie to wybierają

  • Codzienna chwila ze sobą Kilka spokojnych minut z długopisem.
  • Mandala i lotos W środku strony z podpowiedziami.
  • 120 stron Miejsce na wiele dni.

Pielęgnacja: Trzymaj notesy i papier w suchym miejscu, z dala od wilgoci i rozlanych płynów. Luźne arkusze przechowuj na płasko, żeby się nie zagniotły. Z okładkami z prasowanymi kwiatami obchodź się ostrożnie, bo są delikatne.

Co klienci mówią o SHAMTAM

9101 opinii w całym sklepie

Ten przedmiot ani jego sąsiedzi nie mają jeszcze opinii. Te pochodzą z całego sklepu, a każda wskazuje przedmiot, którego dotyczy.

  • ★★★★★ M.

    Candles dedicated to the throat chakra - resonating with the color blue. They contain sodalite - a natural stone that promotes better communication, courage in expressing one's own opinion, and greater creativity. For me, a big plus is that the candle is made from natural soy wax, and thanks to the…

    O produkcie: Throat Chakra Crystal Candle with Sodalite and Jade →
  • ★★★★★ L.
    Beautiful artwork in gold foil on a black background

    These cards are absolutely stunning — black and gold, amazing quality, gorgeous artwork. Everyone who's seen them has commented on them. The book that comes with the card set is really helpful, showing you each card and what it's all about. I bought these as a birthday present for my daughter and I…

    O produkcie: Tarot Cards Gold Foil Gift Box →
  • ★★★★★ A.
    Retro

    I like these lamps, they're fairly priced and don't appear to be in the daytime, but in the evening they come to life, with a lovely warm retro look and feeling.I would have preferred them to come with a switch set to their lowest light setting, or the gradient of brightness to start at its highest…

    O produkcie: Pleated Table Lamp USB‑C 3‑Level Dimmable Wood Base →
  • ★★★★★ S.H.
    Will adjust to most wrist widths.

    This bracelet is made with a waxed cord, which is not just durable, but will withstand being in the washing up water or the shower if you forget to take it off. It adjusts easily, & stays at the chosen width really well. The Tourmaline beads are beautiful, well polished, & great quality. I love the…

    O produkcie: Chakra Bracelet Black Stone Magnetic Gemstone Crystal →
  • ★★★★★ B.
    Love how it looks on my desk

    I bought this as a friends birthday last year and she loved it, but once I gave it to her I wanted one for myself! I have this on my work desk at home, I love it. it's nicely made, comes in a lovely gift box. When you take it out of the box it's branches have been folded in for transport, but after…

    O produkcie: Rose Quartz Crystal Tree, 320 Gemstones →
  • ★★★★★ G.
    Good quality and value.

    Cute as a button! I bought this one because my old one stopped working after being dropped. Since getting the new one, the old one is working again; must have been a good influence. I would recommend this little sweetie to anyone who needs a bit of luck in their lives. It looks lovely sitting in my…

    O produkcie: Maneki Neko Money Cat Lucky Cat →
  • ★★★★★ N.
    Beautiful Blend — Calming, Aromatic & Well-Made

    This is a lovely, high-quality smudge bundle that has become a favourite in my home. The combination of white sage with lavender creates a gentle, soothing scent that's both grounding and calming — not too sharp or overpowering. It lights easily and burns steadily, giving off a soft, fragrant smoke…

    O produkcie: White Sage Smudge Stick With Lavender And Mullein →
  • ★★★★★ S.
    Very cute and works nicely

    Love these. I took them on holiday with me and they came in very handy. They are light and the little packs are small enough to fit easily in your bag. I can't say they are particularly perfumed but they do smell pleasant. My daughter loved them and keeps asking to use them. Very pleased with these.

    O produkcie: Paper Soap Sheets Strawberry Scented, 20 Count →
  • ★★★★★ E.B.
    Love this it's fantastic

    Absolutely fabulous my grandsons adored it 8 and 5yrs old and I also used it for work with, multi complex children who are also visually impaired. Laying it on their laps so they could feel the vibrations, they seemed to chill and be calm at this!!!! Brought a yellow /glittery gold one so against a…

    O produkcie: Steel Tongue Drum 16 cm Green With Mallets →
  • ★★★★★ D.V.
    Must-Have Travel Essential for Anyone Leaving the UK

    This UK-to-European plug adapter is an absolutely essential part of our holiday packing. Without it, we wouldn't be able to use any of our electronic devices when travelling from the UK to Europe — phones, chargers, hair tools, laptops, nothing. If you're going abroad, this little adapter instantly…

    O produkcie: EU to UK Plug Adapter Travel →
  • ★★★★★ M.
    Stamford incense are the best on the market & this is a right bargain! Highly re

    Absolutely love Stamford incense it is always my go to as it's not only a great price but the scents are always strong and smell lovely. I usually go into town to buy them but saw these for a lot cheaper. I can't wait to put a stick on now and get a nice beautiful aroma in my living room. This item…

    O produkcie: Incense Sticks Gift Set 6 Boxes Stamford →
  • ★★★★★ C.
    White sage and peppermint sage stick

    Nicely presented and well made, the sage was easy to use - though I was glad to see some brief instructions on the box too as someone trying this for the first time. It did take a little while to light and only burned for a short while but it was long enough to give the room a pleasant and relaxing…

    O produkcie: White Sage Smudge Stick With Peppermint 10cm →

Kupiłeś ten przedmiot? Napisz pierwszą opinię.

Dokończ swój rytuał

Kilka rzeczy często przechowywanych razem z tym przedmiotem.

O tym produkcie

Cicha praktyka na codzienne sprawdzenie się
  • Format z prowadzeniem nadaje strukturę refleksji, zamiast zostawiać pustą stronę.
  • Śledzenie nastroju to prosty sposób na zauważenie wzorców dnia, bez zamieniania tego w zadanie.
  • Wykresy energii i dzienne zapiski wellness tworzą spokojny rytm porannego lub wieczornego pisania.
  • Ciepła czerwona okładka jest wyrazista i celowa, łatwa do zauważenia na biurku lub stoliku nocnym.
  • Złote detale delikatnie odbijają światło, sprawiając, że okładka bardziej przypomina przedmiot rytualny niż zwykłe artykuły papiernicze.
Czerwona okładka, złoty lotos i mandala

Dziennik wykonany jest z papieru z elementami poliestrowymi, z czerwoną okładką ozdobioną złotą mandalą i motywem lotosu. Projekt łączy dwa znane symbole: mandalę, często kojarzoną z całością i skupioną uwagą, oraz lotos, używany w sztuce Wschodu jako obraz wyłaniania się i odnowy.

Wewnątrz prowadzonych stron

To prowadzony notes wellness, a nie zwykły zeszyt do pisania. Używaj go do codziennych sprawdzeń, notatek wdzięczności, śledzenia nastroju, wykresów energii i drobnych obserwacji, jak się czuje dany dzień.

Jak włączyć go w codzienność

Trzymaj go w widocznym miejscu, gdzie łatwo znaleźć długopis i kilka cichych minut. Pisz tyle, ile naturalnie czujesz, korzystając z podpowiedzi jako punktu wyjścia, a nie sztywnej reguły.

Przechowuj go płasko lub pionowo z innymi notesami, z dala od rozlanych płynów i wilgotnych powierzchni. Jeśli okładka się zakurzy, delikatnie przetrzyj ją miękką, suchą ściereczką.

Pisanie jako uważny rytuał

Refleksyjne pisanie ma korzenie w wielu współczesnych praktykach wellbeing i twórczości, od dzienników wdzięczności po proste codzienne notatki. Jego wartość często tkwi w samym akcie: zatrzymaniu się, nazwania tego, co jest obecne, i nadaniu dniu kształtu na papierze. Mandala i lotos na okładce dodają wizualnego znaczenia tej chwili zatrzymania, sugerując równowagę, uwagę i możliwość nowego początku.

Rozmiar i szczegóły
  • Zawiera 120 prowadzonych stron.
  • Oferuje śledzenie nastroju, wykresy energii i dzienne zapiski wellness.
  • Wykonany z papieru z elementami poliestrowymi.
  • Waga: 280 g.
  • Wyprodukowano w Chinach.
  • Zawiera jeden dziennik.
Przemyślany prezent na dni refleksji

Pasuje osobie, która lubi zapisywać myśli, budować łagodne rutyny lub prowadzić cichy zapis codziennego życia. Czerwona i złota okładka sprawia, że jest szczególnie odpowiedni na urodziny, nowy początek, biurko do nauki lub zestaw do dbania o siebie.

Najczęściej zadawane pytania

Czy to jest pusty notes?
Nie. To prowadzony dziennik wellness z ustrukturyzowanymi stronami do refleksji, śledzenia nastroju, wykresów energii i dziennych zapisków wellness.
Czy nadaje się do codziennego prowadzenia dziennika?
Tak. Format z prowadzeniem jest zaprojektowany do regularnych sprawdzeń, krótkich refleksji i codziennych notatek wellness.