Darmowa dostawa od £33 · wysyłka z Wielkiej Brytanii · podatki wliczone

Siedem czakr

Siedem centrów subtelnej energii, rozciągających się od podstawy kręgosłupa aż do korony głowy. Mapa czakr to język kontemplacji — sposób, by zauważyć, gdzie czujesz się otwarty, a gdzie zamknięty, oraz by skierować uwagę, oddech i rytuał do każdego z nich po kolei. Zacznij tam, gdzie czujesz największe przyciąganie; system ten jest kołem, a nie drabiną.

  1. Czakra Korony chakra symbol SahasraraCzakra korony Czakra Korony Czakra Czakra 7 · Przysadka mózgowa“Rozumiem”
  2. Trzecie oko (czakra) chakra symbol AjnaPrzykazanie Trzecie oko (czakra) Czakra Czakra 6 · Szyszynka“Rozumiem.”
  3. Czakra Gardła chakra symbol VishuddhaOczyszczenie Czakra Gardła Czakra Czakra 5 · Tarczyca“Mówię”
  4. Czakra Serca chakra symbol AnahataAnahata Czakra Serca Czakra Czakra 4 · Grasica“Uwielbiam”
  5. Czakra splotu słonecznego chakra symbol ManipuraManipura Czakra splotu słonecznego Czakra Czakra 3 · Trzustka“Działam”
  6. Czakra sakralna chakra symbol SvadhisthanaCzakra sakralna Czakra sakralna Czakra Czakra 2 · Gonady“Czuję”
  7. Czakra podstawy chakra symbol MuladharaCzakra podstawy Czakra podstawy Czakra Czakra 1 · Nadnercza“Jestem”

Mapa uważności

System czakr sięga tradycji jogi i tantry z subkontynentu indyjskiego, gdzie ciało opisuje się jako splecione z subtelnych kanałów (nadis) i centrów (chakras, „koła”). Każde centrum gromadzi temat ludzkiego doświadczenia — bezpieczeństwo, uczucia, wolę, miłość, głos, wgląd, połączenie — oraz przypisany mu kolor, dźwięk nasion i żywioł.

Nie musisz niczego wierzyć, aby mapa była użyteczna. Odczytaj ją jako delikatną listę kontrolną, pokazującą, gdzie naturalnie skupia się twoja uwaga i gdzie mogłaby się złagodzić: to zachęta do oddechu, wyznaczenia intencji oraz wyboru kamienia, zapachu lub praktyki, które przyciągną cię z powrotem do tej części siebie.