Besplatna dostava iznad £33 · šalje se iz Ujedinjenog Kraljevstva · porezi uključeni

Namjera

Uzemljenje

Uzemljenje je praksa vraćanja u tijelo i sadašnji trenutak: protuteža umu koji odluta u visine i udalji se.

Kupite Uzemljenje

350 proizvoda

Ukorjenjivanje je praksa povratka tijelu, dahu, podu pod nogama. Prema tradiciji, um radi ono što umovi rade: odluta prema gore, na sutrašnji popis obaveza, prošlotjedni razgovor, raspravu koju niste dobili. Ukorjenjivanje je protuteža.

Najstarije su metode tjelesne: ruke u zemlji, bose noge na travi, hladna voda na zapešćima. Tradicije rada s kamenjem idu ruku pod ruku s njima, ne zamjenjujući tijelo, već označujući prostor. Hematit, nazvan prema grčkoj riječi za krv, taman je i gust, a njegova težina umiruje u dlanu. Dimni kvarc odiše prigušenom toplinom. Duge pruge crnog turmalina drukčije hvataju svjetlost, ovisno o tome kako ga držite. Crveni jaspis teksturom podsjeća na pješčenjak iz pustinje.

Praksa koju tradicija preporučuje jednostavna je. Držite kamen. Osjetite njegovu težinu. Položite oba stopala ravno na pod. Dišite i dopustite da se pažnja umiri.

Miris zemlje još je jedan vid ukorjenjivanja. Vetiver, cedrovina, pačuli. To su mirisi koji uzemljuju, a ne uzdižu. Pripadaju jutrima kada je popis obaveza već dug i večerima kada um nastavlja raditi i nakon što je posao završen. Zapalite jedan od njih i neka označi prijelaz: ovdje se pažnja vraća dolje.

U nastavku je izbor iz našeg kataloga za ovu praksu: kamenje dovoljno teško da namjera ostane na vidiku, zemljani mirisi za radni stol ili noćni ormarić te predmeti koji ne traže ništa osim da im se vratite.

Odjekuje u vama

Kamenje

Tigrovo okoCrni ahatCrveni žadJaspisLava kamenAhatMahovina ahatCrni turmalinHematitCrni obsidijanFosilizirano drvoOniksSivi ahatDimljeni kvarcMlazAgat drveća

Mirisi

CedarovinaMrtvačVetiverMahovina

Često postavljana pitanja

Koji su kristali dobri za uzemljenje?
Tradicionalno se poseže za hematitom, dimnim kvarcom, crnim turmalinom i crvenim jaspisom. U toj se tradiciji cijene gustoća i tamna boja, kao i kamenje koje djeluje teško u ruci i nosi vizualnu težinu zemlje, a ne neba. Svaki se kamen drži tijekom vježbi disanja ili u blizini kad pažnja odluta prema gore.

Koji je kamen najmoćniji za uzemljenje?
Najčešće se spominje hematit zbog gustoće bogate željezom i težine koju donosi dlanu. Prema tradiciji, najteži kamen najjasnije usmjerava pažnju prema dolje. Crni turmalin i dimni kvarc odmah su iza njega, cijenjeni zbog svoje tamne, uzemljujuće prisutnosti i u ruci i pred očima.

Kako se koriste kamenje za uzemljenje?
Držite kamen na dlanu, čvrsto oslonite oba stopala na pod i polako dišite. Prema tradiciji, jedan možete držati na radnom stolu ili u džepu kao taktilni podsjetnik. Neki stavljaju kamen u svaki kut prostorije kako bi označili prostor kao namjerno uzemljen.

Koja se čakra povezuje s uzemljenjem?
Korijenska čakra, na sanskrtu nazvana muladhara, tradicionalno se povezuje s uzemljenjem. Smještena pri dnu kralježnice, upravlja osjećajem sigurnosti i povezanošću s fizičkim svijetom. Crveni jaspis i hematit najčešći su kamenovi koji se ondje postavljaju tijekom sjedeće prakse ili vizualizacije.

Koji mirisi uzemljuju?
Vetiver, cedrovina i pačuli sidra su ove tradicije: zemljani mirisi drvenastih nota koji usmjeravaju pažnju prema dolje umjesto da je podižu. Palite ih kao mirisne štapiće tijekom jutarnje rutine ili večernjeg opuštanja, ili nanesite eterično ulje na pulsne točke kad um odluta u ponavljanje ili brigu.
Natrag na vrh