What is the Srčana čakra Chakra (Anahata)?

Anahata, srčana čakra, prema jogijskoj karti nalazi se u središtu prsnog koša: na sjecištu brige za druge i brige o sebi. Boja: zelena. Element: zrak.

What is the Srčana čakra Chakra mantra and frequency?

The bija (seed) mantra is YAM, and the sound frequency traditionally associated with it is 639 Hz.

← Svih sedam čakri

čakra 4 · Srčana čakra

Anahata

Q: Which crystals are associated with the Srčana čakra Chakra?

Ružičasti kvarc, Prozirni kvarc, Žad, Zeleni aventurin, Mahovina ahat, Krvavi kamen, Šiva lingam, Unakit

Srčana čakra čakra

“Volim”

MudraPadma mudra

Bija mantraYAM

Frekvencija zvuka639 Hz

ŽlijezdaTimusna žlijezda

Bezuvjetna ljubavSuosjećanjeOpraštanjeEmocionalna ravnotežaPovezanost

Kupite čakru Srčana čakra

Shiva Lingam kamen 12 inča 30 cm 5.0 (2)£104.00Članovi: +£5.80 natragNiska zaliha
Pjevačka zdjela za srčanu čakru Anahata 5.0 (1)£32.95Članovi: +£1.95 natrag
Čarobni štapić od kvarca, bakrena cijev, spiralno urezan Bakar £37.95Članovi: +£2.35 natragNiska zaliha
Čarobni štapić za iscjeljenje drveni spiralno rezbareni vrh od kvarca Drvo 5.0 (1)£35.99Članovi: +£1.95 natrag
Orgonit stožac lapis cvijet života kvarc 90 mm 5.0 (1)£31.99Članovi: +£1.45 natrag
Ritualni nož od selenita alat za čakre £22.99Članovi: +£1.35 natrag
Kristalni ljuljački ljiljan od ružičastog kvarca u obliku lingama £13.95Članovi: +£0.85 natrag
Svijeća 7 čakri s kristalima Svih sedam čakri 4.9 (17)£16.95Članovi: +£0.80 natrag
Svijeće za manifestaciju čakri, set od 7 Svih sedam čakri · 90 min · Svijeća: 7 4.5 (8)£4.99Članovi: +£0.10 natrag
Sedam Čakri Kristalna Kamen u Dlan 45mm 45 mm · Rekonstruiran 5.0 (1)£15.95Članovi: +£0.90 natrag
Selenitna ploča za punjenje čakri 20 cm 5.0 (1)£14.99Članovi: +£0.65 natrag
Zvono vjetra mesing Om čakra perle i zvona Mjed £13.99Članovi: +£0.85 natrag
Kristalni ljuljački visak od ružičastog kvarca za radiesteziju £11.95Članovi: +£0.65 natrag
Čarobni napitak za kupanje drevne vještice i amajlija od aventurina, blagostanje 240 g · Himalajska £13.99Članovi: +£0.60 natrag
Kamen Shiva Lingam 3 inča rijeka Narmada 5.0 (2)£7.95Članovi: +£0.10 natrag
Orgonit njihalo za radiesteziju, ružičasti kvarc, čakra £9.95Članovi: +£0.35 natrag
Vintage naušnice s dugim kapljicama od bijelog staklenog bisera u obliku latica 5.0 (3)£15.95Članovi: +£0.95 natrag
Orgonit njihalo ametist čakra 5.0 (3)£9.95Članovi: +£0.35 natrag

Anahata znači „neuzdrmani”: tako tradicija naziva zvuk koji postoji, a da ništa nije udareno, baš kao što naklonost može postojati bez razloga.

Srčana čakra nalazi se u središtu prsnog koša, a na jogijskoj karti predstavlja most: ispod nje su tri tjelesne čakre, a iznad tri mentalne. Povezuje se s ljubavlju u najširem smislu: toplinom prema drugima i težom disciplinom njegovanja topline prema sebi. Njezina je boja zelena, a element zrak.

Tradicionalni pristup srcu realističan je. O žalosti, starim zamjeranjima i samokritičnosti govori kao o teretima koje prsa nauče nositi te nudi strpljive alate: disanje koje širi rebra, zahvalnost koja ostaje mala i konkretna te vrijeme provedeno s ljudima koji ništa ne traže.

Ružičasti kvarc prepoznatljiv je kamen Anahate: nježno ružičast, gotovo kućanski u svojoj blagosti. Na polici su i zeleni kamenčići: žad, zeleni aventurin, malahit i amazonit.

Kad je riječ o mirisima: prije svega ruža, uz geranij i ylang-ylang.

U nastavku: sve u katalogu što ta tradicija povezuje sa srcem: kamenje za noćni ormarić, mirisi za opuštene večeri i darovi za ljude za koje vam je drago što postoje.

Odjekuje u vama

Kamenje

Ružičasti kvarc Prozirni kvarc Žad Zeleni aventurin Mahovina ahat Krvavi kamen Šiva lingam Unakit Amazonit Epidot Prehnit Agat drveća Biser Malahit

Mirisi

Ruža Pelargonija

Odgovarajuće tijelo

Srce
Pluća
Timusna žlijezda
Prsa
Ruke

Kada nije u ravnoteži

Poteškoće u sklapanju odnosa
Nedostatak empatije
Strah od bliskosti
Emocionalne rane
Poteškoće s opraštanjem
Izolacija

Prakse

Meditacija ljubaznosti
Ljubazna djela
Vrijeme s voljenima
Afirmacije ljubavi prema sebi
Opraštanje
Zahvalnost

Joga asane

Položaj deve (Ustrasana)
Položaj kobre (Bhujangasana)
Obrnuti ratnik

Često postavljana pitanja

Čemu služi srčana čakra?

Prema tradiciji, Anahata, srčana čakra, sjedište je topline prema drugima i sebi: brige bez očekivanja. U jogijskoj mapi povezuje tijelo i um, tri čakre ispod nje s trima iznad, a njezin je element zrak. Tradicija je povezuje sa suosjećanjem, opraštanjem i sposobnošću da primamo nježnost, kao i da je pružamo.

Koji su znakovi blokirane srčane čakre?

Prema tradiciji, teškoće s povjerenjem u druge, dugotrajna ogorčenost, oštra samokritičnost i osjećaj emocionalnog povlačenja znakovi su neravnoteže Anahate. Praktikanti mogu primijetiti i plitko disanje ili napetost u prsima. Jogijski pogled smatra da srce uči štititi se, a nježna praksa može ga polako ponovno otvoriti.

Kako mogu odblokirati srčanu čakru?

Tradicija preporučuje polagano disanje koje širi rebra, boravak na otvorenom, tiha dobra djela i društvo koje ništa ne traži od vas. Ružičasti kvarc, zeleni aventurin i žad drže se nadohvat ruke. Eterično ulje ruže i meditacija na zelenu boju klasične su prakse. Jogijski pristup daje prednost strpljenju, a ne sili: srce omekša kad se osjeća sigurno.

Koji su znakovi da mi se srčana čakra otvara?

Praktikanti opisuju kako lakše opraštaju drugima i sebi, uz toplinu koja se javlja bez razloga. U prsima se može osjećati lakoća, a dah može biti puniji. Mali činovi velikodušnosti zahtijevaju manje napora. Prema tradiciji, otvorena Anahata omogućuje povezivanje bez iscrpljenosti i odmor bez osjećaja krivnje.

Koja se trauma pohranjuje u srčanoj čakri?

Jogijska mapa povezuje Anahatu s tugom, izdajom, odbacivanjem i obrascima samooptuživanja: iskustvima zbog kojih je srce naučilo zatvoriti se radi sigurnosti. Tradicija ne postavlja dijagnoze, već nudi rituale: disanje, mirise, kamenje i vrijeme provedeno s ljudima koji vam odražavaju vašu vrijednost, dok se prsa ne prisjete da mogu omekšati.