7 Chakras Veiledet Meditasjon, Shamtam
En rolig, stødig stemme møter deg ved pusten og leder oppmerksomheten din forsiktig oppover — «rot» til «krone» — med pauser ved hvert av de sju punktene for å legge merke til hva som er til stede. Tempoet er uforstyrret, med klare signaler og romslig stillhet for å lande i hvert lag av bevissthet. 🧘♀️🌈
I de yogiske tradisjonene i India beskrives chakraer som symbolske bevissthetssentre langs ryggraden. De forbindes ofte med egenskaper som stabilitet (rot), kreativitet (sakral), indre ild (solar plexus), medfølelse (hjerte), sannferdig uttrykk (hals), innsikt (tredje øye) og åpen bevissthet (krone). Denne praksisen tilbyr en respektfull, tilgjengelig måte å utforske dette kartet i dagliglivet — enkelt, gjennom pust og fokusert oppmerksomhet.
Bruk den sittende på en pute eller stol, om morgenen for å sette tonen eller om kvelden for å slappe av. Den passer både for nybegynnere og erfarne utøvere, og kan brukes som en mild sjekk-inn når du trenger en klar, stødig veileder. En gjennomtenkt gave til noen som elsker yoga eller rolige øyeblikk med refleksjon. 🔔🌿
- 🌈 Sju-delt reise: Veiledet oppmerksomhet fra «rot» til «krone», med romslige pauser ved hvert senter.
- 🕊️ Respektfull kontekst: Deler chakra-symbolikk tydelig, uten å overdrive — jordnær og oppriktig.
- 🎧 Rolig veiledning: Klare, varme signaler som er enkle å følge i et hvilket som helst stille hjørne.
- ⏳ Fleksibel bruk: Praktiser hele flyten eller ta pause etter hvilket som helst senter når tiden er knapp.
- 🎁 Skånsom gave: Et gjennomtenkt valg for yoga-venner, meditasjonsnybegynnere eller bevisste utforskere.
Betaling og sikkerhet
Betalingsmetoder
Dine betalingsopplysninger behandles sikkert. Vi lagrer ikke kredittkortdetaljer og har heller ikke tilgang til dine kredittkortopplysninger.
Oppdag hva andre elsker
View all-
Røkelsesholder Askeoppsamler Mangotre Brent Finish
Vanlig pris £100Enhetspris /UtilgjengeligPå lager -
Bestseller -
-
Håndlaget Såpeblomster Medium Rose Hvit, 10 Pakke
Vanlig pris £955Enhetspris /UtilgjengeligPå lager -
-
-
-
Follow Your Mood
Calm
Energy
Inspiration
Focus
Love
30-dagers pengene-tilbake-garanti
Prøv et hvilket som helst produkt i 30 dager — hvis det ikke føles riktig, refunderer vi deg. Ingen spørsmål stilt.
Rettferdig handel og håndverkerrespekt
Hvert kjøp støtter etisk innkjøp og tradisjonelt håndverk.