Odkryj kojące działanie mis tybetańskich: przewodnik krok po kroku
Odkryj magię misy śpiewającej, aby wzbogacić medytację. Jej dźwięki mogą uspokoić umysł i pomóc skupić się na chwilach obecności.
👁 SHAMTAM – CZASOPISMO DUCHOWE
Odkryj swoją wewnętrzną mądrość z SHAMTAM Magazine - twoim przewodnikiem medialnym po eksploracji duchowości. Znajdź inspirujące artykuły, które pobudzają do refleksji, rozpalają twoją ciekawość i oświetlają twoją unikalną ścieżkę. SHAMTAM Magazine: Tam, gdzie zaczyna się twoja duchowa podróż.
-
-
Prowadzenie dziennika jako rytuał samorozwoju: Cichy powrót do siebie
Prowadzenie dziennika to jeden z najprostszych i najpotężniejszych rytuałów rozwoju osobistego. Wystarczy notes i kilka uważnych minut każdego dnia, aby zmniejszyć stres, zyskać jasność umysłu, pogłębić samoświadomość i zbudować znaczącą...
-
Jak zbudować styl życia Slow Living: Łatwe kroki do trwałej zmiany
Carlo Petrini i grupa aktywistów rozpoczęli ruch slow living we Włoszech w latach 80. XX wieku. Podjęli działania po otwarciu restauracji McDonald's w Rzymie. Ich początkowy ruch Slow Food rozwinął...
