Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Гладки камъни Брециран яспис големи африкански 6 броя
Редовна цена £1295Единична ценаНалично на складСив ахат полиран камък – комплект от 6, Ботсвана
Промоционална цена £1495 Редовна цена £1587Единична ценаНалично на складВисулка златен кварц плоска точка с регулируем шнур
Редовна цена £1195Единична ценаНалично на складКомплект рунически камъни сив ахат, 25 броя в торбичка
Промоционална цена £2295 Редовна цена £2688Единична ценаНалично на складКристално дърво от ахат, 80 скъпоценни камъка
Промоционална цена £1199 Редовна цена £1239Единична ценаНалично на складКолие с кристална бутилка от черен оникс
Промоционална цена £1695 Редовна цена £1860Единична ценаНалично на складКолие с необработена висулка от черен оникс
Промоционална цена £1695 Редовна цена £1860Единична ценаНалично на складКолие с висулка от черен оникс, завъртане, 50 см
Промоционална цена £2099 Редовна цена £2481Единична ценаНалично на складКолие с висулка Дървото на живота от черен оникс
Промоционална цена £2099 Редовна цена £2481Единична ценаНалично на складМагнитна хематитова гривна Шамбала с розови кубоиди
Редовна цена £1095Единична ценаНалично на складМагнитна хематитова гривна Шамбала с пирамидални шипове
Редовна цена £899Единична ценаНалично на складМагнитна хематитова гривна Шамбала с бели ясписови кубоиди
Редовна цена £1095Единична ценаНалично на складМагнитна хематитова гривна Шамбала с кубоиди тигрово око
Редовна цена £1095Единична ценаНалично на складМагнитна хематитова гривна Шамбала с тюркоазени кубоиди
Редовна цена £1095Единична ценаНалично на склад