Инструменти за масаж

Масажът е една от най-старите форми на лечение, които познаваме — и не е нужно да имате масажна маса, за да го почувствате. С правилните масажни инструменти у дома можете да освободите напрежението след дълъг ден, да облекчите сковаността преди сън или да превърнете няколко минути грижа за себе си в нещо, което наистина ви възстановява. Тази колекция събира дървени масажни ролери, ръчни масажори за тяло и богато смесени ароматерапевтични масажни масла, които да ви помогнат да се грижите за себе си с внимание.

Дървени масажни ролери и ръчни масажори за тяло

Най-голямата част от колекцията е посветена на дървени масажни ролери — такива, които държите в ръка и сами масажирате мускулите си. Ребристите дървени ролери са популярни заради твърдото и равномерно налягане, което ги прави подходящи за по-големи зони като бедра, прасци и рамене. Дървени ръчни масажори с двойни топчета са отлични за врата, предмишниците и около гръбначния стълб, докато ръчен масажор с три диска е особено ефективен, когато се използва по гърба и IT лентата. Ако търсите по-малък вариант за целенасочено облекчаване на напрежението, компактен дървен масажен ролер се побира удобно в чанта за използване на бюро или след полет.

Има и дървен ръчен масажор за тяло във формата на калинка — извивките му го правят лесен за хващане и прилагане на натиск върху раменете и горната част на гърба без помощ. За краката ребристият масажор за ходила е един от най-простите и удовлетворяващи инструменти в асортимента: няколко минути масаж под бюрото или пред дивана са достатъчни, за да облекчат значително напрежението в уморените крака.

Инструменти за масаж на лице

Масажор за лице от дърво или кристал е нежен и охлаждащ начин за грижа за кожата. Използван с леко масло или серум, той помага на продукта да се абсорбира и може да се превърне в тих, ежедневен ритуал, а не просто в процедура. Силиконовият ледено ролер предлага различно усещане — освежаващо и озаряващо, особено подходящо сутрин или след дълъг ден пред екрана. И двата са достатъчно малки, за да се държат на нощното шкафче или на рафт в банята без излишни усложнения.

Масажни масла и ароматерапевтични смеси

Дървеният ролер работи най-добре с нещо, по което да се плъзга — и тази колекция включва шест масажни масла, пет от които са ароматерапевтични смеси. Ще откриете лавандула и мента, лайка и лавандула, иланг-иланг, розмарин, джинджифил и здравец, както и чиста лавандула. Всички са формулирани за масаж и вана. Смеси, насочени към мускулите, комбинират лавандула с мента и евкалипт за затоплящ и охлаждащ ефект, който се усеща значително различно от чисто релаксиращата смес. Маслата се предлагат в бутилки от 300 мл с помпа за лесно дозиране. Започнете с малко количество и добавяйте при нужда — малко количество стига за изненадващо дълго време върху добре омаслена кожа.

Ако искате да разширите ритуала си, съчетайте избраното масло с гъба конжак или естествен луфа за пълна баня, или разгледайте камъни за крака за целенасочена грижа за ходилата.

Често задавани въпроси

Подходящи ли са дървените масажни ролери за начинаещи?

Да. Дървеният масажен ролер е лесен за използване — държите го и го търкаляте бавно и с твърдо налягане по мускула. Започнете с лек натиск и постепенно го увеличавайте. Ако работите близо до стави или гръбначния стълб, използвайте нежни, контролирани движения, а не дълбоко налягане.

От какво са направени масажните масла?

Това са смеси от базови и етерични масла, специално създадени за масаж. Ароматерапевтичните смеси комбинират носещи масла с етерични масла като лавандула, мента, евкалипт, розмарин, джинджифил, здравец и иланг-иланг, всяко с различна концентрация, за да придадат различен характер — от релаксиращ до затоплящ и освежаващ.

Мога ли да използвам маслата върху лицето си?

Маслата в тази колекция са формулирани за масаж на тялото и вана. За масаж на лице малко количество, използвано пестеливо, обикновено е подходящо, но ако имате чувствителна или реактивна кожа, първо направете тест на малка зона или изберете по-лека употреба. Масажорът за лице и леденият ролер са по-подходящи за лицето сами по себе си или с вашето обичайно масло или серум за лице.

Колко често трябва да използвам ръчен масажор за тяло или масажор за ходила?

По-добре е да се използва малко и често, отколкото дълги и интензивни сесии. Пет до десет минути върху конкретна зона обикновено са достатъчни. Ежедневната употреба е подходяща за обща поддръжка; ако имате конкретна болка или скованост, постоянството в продължение на няколко дни е по-ефективно от случайна интензивна употреба.

Как да почиствам и поддържам дървените масажни инструменти?

Избърсвайте дървените ролери и ръчни масажори с чиста, суха или леко влажна кърпа след всяка употреба. Избягвайте да ги потапяте във вода, тъй като продължителната влага може да повлияе на дървото. Съхранявайте ги на сухо място и от време на време подхранвайте дървото с хранително безопасно масло, ако изглежда сухо.