Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Warstwowy naszyjnik z lawy z Bali i howlitu
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik z czarnym kamieniem lawowym Mala z zawieszką
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik medytacyjny Mala z kamienia lawowego z niebieskim chwostem
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik mala z kamienia lawowego do ochrony
Cena promocyjna £1999 Cena regularna £2340Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik mala z kamieniami czakrowymi z kamienia lawowego
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik medytacyjny Om z turkusowego kamienia lawowego
Cena promocyjna £1695 Cena regularna £1800Cena jednostkowaW magazynieDługi naszyjnik z czarnego kamienia lawowego, ręcznie wykonany na Bali
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik mala do medytacji z kamienia lawowego z frędzlem
Cena promocyjna £1999 Cena regularna £2340Cena jednostkowaW magazynieRęcznie wykonany naszyjnik mala z kamienia lawowego z frędzlem Buddy
Cena promocyjna £1999 Cena regularna £2340Cena jednostkowaW magazynieRęcznie rzeźbiony obelisk z kryształu kwarcu przezroczystego 3,5–5 cm
Cena regularna £799Cena jednostkowaW magazynieWisiorki z turmalinem posrebrzane, zestaw 6 sztuk
Cena promocyjna £3395 Cena regularna £4215Cena jednostkowaW magazynieWisiorki z przezroczystego kwarcu pozłacane i posrebrzane, zestaw 6 sztuk
Cena promocyjna £3395 Cena regularna £4215Cena jednostkowaW magazynieKula z agatu oceanicznego 50 mm ze stojakiem
Cena promocyjna £2195 Cena regularna £2520Cena jednostkowaW magazynieKula z turmalinu 50 mm ze stojakiem
Cena promocyjna £2195 Cena regularna £2520Cena jednostkowaW magazynieKula z przezroczystego kwarcu 50 mm ze stojakiem
Cena promocyjna £2195 Cena regularna £2520Cena jednostkowaW magazynieKula z agatu oceanicznego 40 mm ze stojakiem
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynieKula z przezroczystego kwarcu 40 mm ze stojakiem
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2160Cena jednostkowaW magazynie