Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Kamienie Brecciated Jasper polerowane duże afrykańskie 6 sztuk
Cena regularna £1295Cena jednostkowaW magazynieSzare agaty otoczak – zestaw 6 sztuk z Botswany
Cena promocyjna £1495 Cena regularna £1587Cena jednostkowaW magazynieWisiorek z złotego kwarcu płaski punkt z regulowanym sznurkiem
Cena regularna £1195Cena jednostkowaW magazynieWisiorek z kwarcu skalnego łezka na regulowanym sznurku
Cena regularna £1195Cena jednostkowaW magazynieZestaw run z szarego agatu, 25 kamieni w woreczku
Cena promocyjna £2295 Cena regularna £2688Cena jednostkowaW magazynieDrzewko z agatu, 80 kamieni szlachetnych
Cena promocyjna £1199 Cena regularna £1239Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik z buteleczką kryształu czarnego onyksu
Cena promocyjna £1695 Cena regularna £1860Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik z surowym czarnym onyksiem
Cena promocyjna £1695 Cena regularna £1860Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik z czarnym onyksem, zawieszka w kształcie spirali, 50 cm
Cena promocyjna £2099 Cena regularna £2481Cena jednostkowaW magazynieNaszyjnik z czarnym onyksem z wisiorkiem Drzewo Życia
Cena promocyjna £2099 Cena regularna £2481Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z różowymi klockami
Cena regularna £1095Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z piramidalnymi kolcami
Cena regularna £899Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z białymi jaspisowymi klockami
Cena regularna £1095Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z klockami z tygrysiego oka
Cena regularna £1095Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z turkusowymi klockami
Cena regularna £1095Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa z płaskimi koralikami w kształcie kostek
Cena regularna £899Cena jednostkowaW magazynie