Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Magnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa z koralikami cylindrycznymi i okrągłymi
Cena regularna £899Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa, płaskie okrągłe koraliki
Cena regularna £899Cena jednostkowaW magazynieMagnetyczna bransoletka hematytowa Shamballa, zaokrąglone rogi
Cena regularna £899Cena jednostkowaW magazynieTalerz na kadzidła, czarno-złoty efekt lawy
Cena promocyjna £1299 Cena regularna £1335Cena jednostkowaW magazynieBransoletka z Jaspisem Dalmatyńczyk, Węglowy Sznurek, Srebro 925 Platerowane
Cena regularna £1098Cena jednostkowaW magazynieZestaw Bransoletek dla Par, 2 sztuki, Jaspis Dalmatyńczyk i Żółty Agat
Cena regularna £1295Cena jednostkowaW magazynieZestaw Bransoletek dla Par, 2 sztuki, Jaspis Picasso i Howlit
Cena promocyjna £1399 Cena regularna £1515Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Kwarcem Górskim, Czarna Podstawa z Agatu, 100 Kamieni Szlachetnych
Cena promocyjna £1699 Cena regularna £1908Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Sodalitem, Niebieska Podstawa z Agatu, 100 Kamieni
Cena promocyjna £1699 Cena regularna £1908Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Zielonym Awenturynem, 100 Kamieni Szlachetnych, Podstawa z Agatu
Cena promocyjna £1699 Cena regularna £1908Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Różowym Kwarcem, Różowy Agat, 100 Kamieni Szlachetnych
Cena promocyjna £1699 Cena regularna £1908Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Podstawą z Agatu, 100 Mieszanych Kamieni Szlachetnych
Cena promocyjna £1699 Cena regularna £1908Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Kwarcem Górskim, Czarna Podstawa z Agatu, 35 Kamieni Szlachetnych
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Sodalitem, Niebieska Podstawa z Agatu, 35 Kamieni
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Zielonym Awenturynem, Zielony Agat, 35 Kamieni Szlachetnych
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Różowym Kwarcem, Różowy Agat, 35 Kamieni Szlachetnych
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynieDrzewko Kryształowe z Ametystem na Podstawie z Agatu, 35 Kamieni Szlachetnych
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynieDrzewko z Kamieniami Szlachetnymi, 35 Kamieni, Podstawa z Agatu
Cena regularna £1099Cena jednostkowaW magazynie