Бесплатная доставка от £33 · отправка из Великобритании · налоги включены

Красный дневник для практик осознанности, 120 страниц, золотая мандала и лотос

Сделано в: Китай Отправка из Великобритании

Бумажный журнал для благополучия с направляющими для ежедневных размышлений, созданный для небольшой паузы между занятыми моментами дня. Его красная обложка и золотой дизайн мандалы с лотосом придают простому действию открытия блокнота ощущение заботы, сосредоточенности и церемонии.

Читать историю целиком ↓
Обычная цена £1199
Вступите в Circle: получите £0.60 обратно за этот товар с первым заказом · до £0.75 по мере роста вашего кольца
4.7 9101 отзывов по всему нашему магазину

Бумажный журнал для благополучия с направляющими для ежедневных размышлений, созданный для небольшой паузы между занятыми моментами дня. Его красная обложка и золотой дизайн мандалы с лотосом придают простому действию открытия блокнота ощущение заботы, сосредоточенности и церемонии.

Читать историю целиком ↓

Выбор более чем 20 000 покупателей по всей Европе

Возврат денег в течение 30 дней Честная торговля и уважение к мастерам
Безопасная оплата — мы не видим и не храним данные вашей карты American Express Apple Pay BancontactDiners ClubDiscoverGoogle Pay iDEAL WeroKlarna
Приятный подарок ждёт вас при заказе от £50, £75 и £100.Для участников Circle. Вступить бесплатно
Доставка: Великобритания
Налоги и пошлины включены
Ожидаемая доставка: …
Поделиться

Что это

Дневник самочувствия на 120 страниц, для короткой ежедневной встречи с собой. На обложке золотая мандала с лотосом, а страницы с подсказками внутри помогают отмечать настроение и дни.

Почему выбирают

  • Каждый день к себе Несколько тихих минут с ручкой.
  • Мандала и лотос Внутри страницы с подсказками.
  • 120 страниц Хватит на много дней.

Уход: Храните блокноты и бумагу в сухом месте, вдали от влаги и брызг. Отдельные листы храните в разложенном виде, чтобы не появлялись заломы. С обложками из прессованных цветов обращайтесь бережно: они хрупкие.

Что покупатели говорят о SHAMTAM

Отзывов по всему магазину: 9101

Отзывов об этой вещи и её соседях пока нет. Эти собраны со всего магазина, и в каждом указано, о какой вещи он.

  • ★★★★★ M.

    Candles dedicated to the throat chakra - resonating with the color blue. They contain sodalite - a natural stone that promotes better communication, courage in expressing one's own opinion, and greater creativity. For me, a big plus is that the candle is made from natural soy wax, and thanks to the…

    О товаре: Throat Chakra Crystal Candle with Sodalite and Jade →
  • ★★★★★ L.
    Beautiful artwork in gold foil on a black background

    These cards are absolutely stunning — black and gold, amazing quality, gorgeous artwork. Everyone who's seen them has commented on them. The book that comes with the card set is really helpful, showing you each card and what it's all about. I bought these as a birthday present for my daughter and I…

    О товаре: Tarot Cards Gold Foil Gift Box →
  • ★★★★★ A.
    Retro

    I like these lamps, they're fairly priced and don't appear to be in the daytime, but in the evening they come to life, with a lovely warm retro look and feeling.I would have preferred them to come with a switch set to their lowest light setting, or the gradient of brightness to start at its highest…

    О товаре: Pleated Table Lamp USB‑C 3‑Level Dimmable Wood Base →
  • ★★★★★ S.H.
    Will adjust to most wrist widths.

    This bracelet is made with a waxed cord, which is not just durable, but will withstand being in the washing up water or the shower if you forget to take it off. It adjusts easily, & stays at the chosen width really well. The Tourmaline beads are beautiful, well polished, & great quality. I love the…

    О товаре: Chakra Bracelet Black Stone Magnetic Gemstone Crystal →
  • ★★★★★ B.
    Love how it looks on my desk

    I bought this as a friends birthday last year and she loved it, but once I gave it to her I wanted one for myself! I have this on my work desk at home, I love it. it's nicely made, comes in a lovely gift box. When you take it out of the box it's branches have been folded in for transport, but after…

    О товаре: Rose Quartz Crystal Tree, 320 Gemstones →
  • ★★★★★ G.
    Good quality and value.

    Cute as a button! I bought this one because my old one stopped working after being dropped. Since getting the new one, the old one is working again; must have been a good influence. I would recommend this little sweetie to anyone who needs a bit of luck in their lives. It looks lovely sitting in my…

    О товаре: Maneki Neko Money Cat Lucky Cat →
  • ★★★★★ N.
    Beautiful Blend — Calming, Aromatic & Well-Made

    This is a lovely, high-quality smudge bundle that has become a favourite in my home. The combination of white sage with lavender creates a gentle, soothing scent that's both grounding and calming — not too sharp or overpowering. It lights easily and burns steadily, giving off a soft, fragrant smoke…

    О товаре: White Sage Smudge Stick With Lavender And Mullein →
  • ★★★★★ S.
    Very cute and works nicely

    Love these. I took them on holiday with me and they came in very handy. They are light and the little packs are small enough to fit easily in your bag. I can't say they are particularly perfumed but they do smell pleasant. My daughter loved them and keeps asking to use them. Very pleased with these.

    О товаре: Paper Soap Sheets Strawberry Scented, 20 Count →
  • ★★★★★ E.B.
    Love this it's fantastic

    Absolutely fabulous my grandsons adored it 8 and 5yrs old and I also used it for work with, multi complex children who are also visually impaired. Laying it on their laps so they could feel the vibrations, they seemed to chill and be calm at this!!!! Brought a yellow /glittery gold one so against a…

    О товаре: Steel Tongue Drum 16 cm Green With Mallets →
  • ★★★★★ D.V.
    Must-Have Travel Essential for Anyone Leaving the UK

    This UK-to-European plug adapter is an absolutely essential part of our holiday packing. Without it, we wouldn't be able to use any of our electronic devices when travelling from the UK to Europe — phones, chargers, hair tools, laptops, nothing. If you're going abroad, this little adapter instantly…

    О товаре: EU to UK Plug Adapter Travel →
  • ★★★★★ M.
    Stamford incense are the best on the market & this is a right bargain! Highly re

    Absolutely love Stamford incense it is always my go to as it's not only a great price but the scents are always strong and smell lovely. I usually go into town to buy them but saw these for a lot cheaper. I can't wait to put a stick on now and get a nice beautiful aroma in my living room. This item…

    О товаре: Incense Sticks Gift Set 6 Boxes Stamford →
  • ★★★★★ C.
    White sage and peppermint sage stick

    Nicely presented and well made, the sage was easy to use - though I was glad to see some brief instructions on the box too as someone trying this for the first time. It did take a little while to light and only burned for a short while but it was long enough to give the room a pleasant and relaxing…

    О товаре: White Sage Smudge Stick With Peppermint 10cm →

Купили эту вещь? Напишите первый отзив.

Завершите свой ритуал

Несколько вещей, которые часто держат рядом с этим изделием.

Об этом товаре

Тихая практика для самопроверки
  • Направляющий формат придаёт структуру размышлениям, не оставляя вас перед пустой страницей.
  • Отслеживание настроения предлагает простой способ замечать закономерности в течение дня, не превращая это в задачу.
  • Графики энергии и ежедневные записи о благополучии создают спокойный ритм для утреннего или вечернего письма.
  • Тёплая красная обложка выглядит смело и осознанно, её легко заметить на столе или прикроватной тумбочке.
  • Золотые детали мягко играют на свету, делая обложку скорее ритуальным предметом, чем обычной канцелярией.
Красная обложка, золотой лотос и мандала

Журнал изготовлен из бумаги с полиэстеровыми элементами, с красной обложкой, украшенной золотой мандалой и мотивом лотоса. Дизайн объединяет два знакомых символа: мандалу, часто ассоциируемую с целостностью и сосредоточенным вниманием, и лотос, используемый в восточном искусстве как образ возрождения и обновления.

Внутри направляющих страниц

Это не просто блокнот для записи, а журнал благополучия с направляющими. Используйте его для ежедневных самопроверок, заметок благодарности, отслеживания настроения, графиков энергии и небольших наблюдений о том, как проходит день.

Как сделать его частью дня

Держите его на видном месте, где легко найти ручку и несколько спокойных минут. Пишите столько, сколько кажется естественным, используя подсказки как отправную точку, а не как строгие правила.

Храните его в горизонтальном или вертикальном положении вместе с другими блокнотами, вдали от пролитой жидкости и влажных поверхностей. Если обложка покрывается пылью, аккуратно протрите её мягкой сухой тканью.

Ведение журнала как осознанный ритуал

Рефлексивное письмо имеет корни во многих современных практиках благополучия и творчества — от ведения дневника благодарности до простых ежедневных заметок. Его ценность часто заключается в самом акте: остановиться, назвать то, что присутствует, и придать дню небольшую форму на бумаге. Мандала и лотос на обложке добавляют визуальный смысл этой паузе, предлагая баланс, внимание и возможность начать заново.

Размер и детали
  • Включает 120 направляющих страниц.
  • Содержит отслеживание настроения, графики энергии и ежедневные записи о благополучии.
  • Изготовлен из бумаги с полиэстеровыми элементами.
  • Вес: 280 г.
  • Сделано в Китае.
  • В комплекте один журнал.
Продуманный подарок для дней размышлений

Подойдёт тому, кто любит записывать мысли, выстраивать мягкие ритуалы или вести тихий дневник повседневной жизни. Красно-золотая обложка особенно уместна в качестве подарка на день рождения, новый этап, для рабочего стола или набора для ухода за собой.

Часто задаваемые вопросы

Это обычный блокнот?
Нет. Это журнал благополучия с направляющими страницами для размышлений, отслеживания настроения, графиков энергии и ежедневных записей о состоянии здоровья.
Подходит ли он для ежедневного ведения журнала?
Да. Направляющий формат разработан для регулярных самопроверок, коротких размышлений и ежедневных заметок о благополучии.