Бесплатная доставка от £33 · отправка из Великобритании · налоги включены

Семь чакр

Семь центров тонкой энергии, протянувшихся от основания позвоночника до макушки. Карта чакр — это язык созерцания, способ замечать, где вы чувствуете открытость, а где — зажатость, и поочерёдно направлять внимание, дыхание и ритуал на каждый центр. Начните с того, к которому вас тянет; эта система — круг, а не лестница.

  1. Коронная чакра chakra symbol СахасрараСахасрара Коронная чакра Чакра Чакра 7 · Гипофиз“Я понимаю”
  2. Третий глаз (чакра) chakra symbol АджнаПовеление Третий глаз (чакра) Чакра Чакра 6 · Шишковидная железа“Понимаю”
  3. Горловая чакра chakra symbol ВишуддхаВишуддха Горловая чакра Чакра Чакра 5 · Щитовидная железа“Я говорю”
  4. Сердечная чакра chakra symbol АнахатаАнахата Сердечная чакра Чакра Чакра 4 · Вилочковая железа“Я люблю”
  5. Солнечное сплетение (чакра) chakra symbol МанипураМанипур Солнечное сплетение (чакра) Чакра Чакра 3 · Поджелудочная железа“Я действую”
  6. Сакральная чакра chakra symbol СвадхистханаСвадхистхана Сакральная чакра Чакра Чакра 2 · Половые железы“Я чувствую”
  7. Корневая чакра chakra symbol МуладхараКорневая чакра Корневая чакра Чакра Чакра 1 · Надпочечники“Я есть”

Карта внимательности

Концепция чакр восходит к йогическим и тантрическим традициям Индийского субконтинента, где тело описывается как пронизанное тонкими каналами (нади) и центрами (чакрами, «колёсами»). Каждый центр объединяет определённую тему человеческого опыта — безопасность, чувства, волю, любовь, голос, интуицию, связь — а также цвет, биджа-мантру и стихию.

Вам не нужно во что-либо верить, чтобы эта карта была полезной. Воспринимайте её как мягкий список подсказок: куда естественным образом направлено ваше внимание и где оно могло бы расслабиться; как напоминание сделать вдох, сформулировать намерение и выбрать камень, аромат или практику, которые помогут вам вновь обратиться к этой части себя.