Купить чакру Третий глаз (чакра)
Аджна означает «повеление», хотя традиция понимает это слово как обращённое внутрь: точка между бровями, откуда человек ясно видит собственную жизнь, прежде чем мнения и привычки затуманят взгляд.
Это чакра интуиции, закономерностей и тихого знания, которое приходит само собой. Её цвет — индиго: небо через двадцать минут после заката.
В йогической литературе об Аджне говорят сдержанно: её дар — внимание, которое нужно развивать каждый день. Рекомендуют самые непритязательные практики: сидеть неподвижно, следить за дыханием, вести дневник снов, в котором в основном бессмыслица, но иногда встречается и кое-что важное.
Аметист — самый известный камень третьего глаза: фиолетовый, успокаивающий, он встречается на прикроватных тумбочках чаще любого другого кристалла в нашем каталоге. Лабрадорит с его скрытыми вспышками цвета — ещё один классический вариант; содалит и флюорит дополнят коллекцию.
Здесь уместны смолистые, старинные ароматы: ладан, сандаловое дерево — запахи комнат, где люди подолгу сидели в тишине.
Ниже — подборка Аджны из нашего каталога: камни для тишины, благовония для размышлений и предметы, которые хочется рассмотреть ещё раз.
Вызывает отклик у
Камни
Ароматы
Соответствующая часть тела
- Лоб (между глазами)
- Шишковидная железа
- Глаза
- Мозг
При нарушении равновесия
- Отсутствие направления
- Трудности с принятием решений
- Чрезмерные размышления
- Недостаток проницательности
- Плохая память
- Головные боли
- Бессонница
Практики
- Медитация
- Визуализация
- Запись мыслей и снов в дневник
- Осознанность
- Тихие размышления
- Аффирмации для ясности мышления
Асаны йоги
- Поза ребёнка (Баласана)
- Наклон вперёд (Уттанасана)
- Поза льва (Симхасана)