Hjärtchakra sjungskål Anahata

• En sångskål i mässing, med den varma, klocklika klang som uppstår när metall vibrerar.
• En spelpinne, som används med träänden för att framkalla ljud från kanten.
• Ett tema med Anahata, eller hjärtchakrat, för dig som dras till grönt, Venus och symboliken kring kärlek och medkänsla.
• Ett fokuserat föremål för meditation, andningsövningar, yogamiljöer eller en lugn vrå hemma.
• Ett komplett set där du inte behöver köpa till en separat klubba.

Skålen är tillverkad i mässing, en metall som känns varm i handen och vars karaktär fördjupas varsamt med användning. Sångskålar är en typ av stående klocka: sidorna och kanten vibrerar när de slås an eller stryks runt, vilket skapar ljudet i stället för en kläpp inuti.

Det här setet med en sångskål för hjärtchakrat kommer från Indien och ingår i den bredare tibetanska sångskålstraditionen, där metallskålar används som ljudföremål för uppmärksamhet, ritualer och kontemplativ praktik.

För en tydlig anslagen ton knackar du lätt på kanten med träänden av pinnen. För att få skålen att sjunga håller du pinnen i kontakt med den yttre kanten och för den långsamt runt kanten med ett jämnt tryck.

Det exakta ljudet beror på hur du spelar. En lättare beröring ger ett mjukare svar, medan en jämn cirkulär rörelse låter vibrationen byggas upp gradvis.

I yogans chakrasystem är Anahata hjärtchakrat, som traditionellt placeras mitt på bröstet. Det förknippas med kärlek, medkänsla, färgen grön och planeten Venus, medan stenar som peridot, rosenkvarts och malakit ofta kopplas till dess symbolik. Här ger den betydelsen skålen en varsam fokuseringspunkt: ett visuellt och rituellt språk för att rikta uppmärksamheten tillbaka till hjärtat.

Hantera om möjligt skålen med torra händer och torka av den med en mjuk, torr trasa efter användning. Mässing kan förändras i färg med tiden och utveckla en naturlig patina. Håll den borta från långvarig fukt och förvara pinnen bredvid den, så att setet är redo för nästa lugna stund.

Setet väger 250 g. Det innehåller en sångskål i mässing och en spelpinne.

Det här passar någon som mediterar, utövar yoga, har en medveten arbetsplats eller uppskattar föremål med symbolisk betydelse. Anahata-temat gör det särskilt passande för någon som dras till hjärtcentrerade motiv, gröna toner och varsamma dagliga ritualer.