Спокоен, стабилен глас ви посреща при дишането и нежно насочва вниманието ви нагоре — от „корен“ до „корона“ — спирайки на всяка от седемте точки, за да забележите какво присъства. Темпото е небрежно, с ясни указания и просторна тишина, за да се потопите във всеки слой на осъзнатост. 🧘♀️🌈
В йогийските традиции на Индия чакрите се описват като символични центрове на осъзнатост по протежение на гръбначния стълб. Те често се свързват с качества като стабилност (корен), креативност (сакрален), вътрешен огън (слънчев сплит), състрадание (сърце), истинско изразяване (гърло), прозрение (трето око) и отворена осъзнатост (корона). Тази практика предлага уважителен, достъпен начин да изследвате тази карта в ежедневието — просто чрез дишане и фокусирано внимание.
Използвайте го седнали на възглавница или стол, сутрин за задаване на тон или вечер за отпускане. Подходящ е както за начинаещи, така и за опитни практикуващи и може да се използва отново като нежна проверка, когато имате нужда от ясен, стабилен водач. Замислен подарък за някой, който обича йогата или тихите моменти на размисъл. 🔔🌿
- 🌈 Седемчастно пътуване: Водено внимание от „корен“ до „корона“, с просторни паузи на всеки център.
- 🕊️ Уважителен контекст: Споделя символиката на чакрите ясно, без преувеличения — приземен и искрен.
- 🎧 Спокойно напътствие: Ясни, топли указания, които са лесни за следване във всеки тих ъгъл.
- ⏳ Гъвкаво използване: Практикувайте целия поток или направете пауза след всеки център, когато времето е ограничено.
- 🎁 Нежен подарък: Внимателен избор за приятели на йогата, новаци в медитацията или осъзнати изследователи.
Плащане и сигурност
Методи на плащане
Вашата платежна информация се обработва сигурно. Ние не съхраняваме данни за кредитни карти и нямаме достъп до информацията за вашата кредитна карта.
Открийте какво обичат другите
Виж всички30-дневна гаранция за връщане на парите
Опитайте всеки продукт за 30 дни — ако не се почувствате добре, ще ви върнем парите. Без въпроси.
Справедлива търговия и уважение към занаятчиите
Всяка покупка подкрепя етичното снабдяване и традиционното майсторство.