Sana tulee latinan sanasta abundantia: ylitsevuotavuus, tulviminen. Perinteissä, joissa sanaa käytetään useimmin, sillä tarkoitetaan kuitenkin jotakin hillitympää: ei vaurautta nykymerkityksessä vaan sisältäpäin koettua riittävyyttä. Riittävästi ruokaa, riittävästi lämpöä, riittävästi yhteenkuuluvuutta.
Yltäkylläisyyden harjoittaminen alkaa huomion suuntaamisesta. Perinne ehdottaa, että valitset joka päivä yhden hetken ja huomaat jotakin tavallista: yhdessä jaetun aterian, avautuneen oven, odottamattoman lepohetken. Nämä eivät ole pieniä asioita; se, mihin kiinnitämme huomiota, kasvaa yleensä. Joogisessa kartassa tämä ominaisuus liittyy Manipuraan eli solar plexus -chakraan: henkilökohtaisen voiman, kaikissa merkityksissä hyvän ruoansulatuksen ja riittävyyden tunteen tyyssijaan.
Perinteeseen kuuluvat kivet ovat lämpimänsävyisiä: sitriini, meripihka, kultainen tiikerinsilmä, vihreä aventuriini ja hillitysti hohtava pyriitti. Ennen kaikkea sitriini: kivi, jota keskiajan jalokivikirjoittajat kutsuivat kauppiaan kiveksi ja jota pidettiin kassakoneen lähellä, ei taikaesineenä vaan konkreettisena muistutuksena aikomuksesta. Perinne kehottaa palaamaan sen äärelle ja nimeämään asiat, jotka sujuvat hyvin.
Tähän sopivat lämpimät tuoksut: inkivääri, kardemumma, makea appelsiini ja tilkka kanelia. Kaikki, mikä tuoksuu valmistautumiselta eikä tuhlaukselta: keittiöltä ennen vieraiden saapumista, aamuiselta torilta.
Esineet eivät tee mitään itsestään. Mutta kivi paikassa, jossa näet sen, tai kynttilä, joka sytytetään nimetyn aikomuksen kanssa, luo pienen päivittäisen hetken huomata asioita. Harjoitus on sinun. Esineet ovat siellä, minne ne asetat.
Alla: valikoiman yltäkylläisyyshylly, kiviä, tuoksuja ja pieniä esineitä huomioimisen harjoittamiseen.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä kiveä on perinteisesti käytetty runsauden symbolina?
Sitriini yhdistetään läheisimmin runsauden perinteeseen. Keskiajan jalokivikirjoissa sitä kutsuttiin kauppiaan kiveksi, ja sitä pidettiin kassalippaan lähellä muistuttamassa aikomuksesta joka päivä. Tähän mielleyhtymään kuuluvat myös muut lämpimänsävyiset kivet: meripihka, kultainen tiikerinsilmä, vihreä aventuriini ja rikkikiisu. Harjoituksessa huomioidaan, mikä sujuu hyvin; kivi on paikka, johon huomio kohdistetaan.
Minkä kiven puoleen on perinteisesti käännytty rahan houkuttelemiseksi?
Perinne yhdistää sitriinin useimmiten vaurauden aikomukseen. Se ei ole taikuutta, vaan konkreettinen kiintopiste asioille, joihin päätät kiinnittää huomiota. Rikkikiisu ja vihreä aventuriini kuuluvat myös kauppiaiden perinteeseen. Esine ei tee mitään itsestään; se ohjaa huomiosi siihen, mihin palaat, ja auttaa huomaamaan, mikä toimii, sen sijaan että odottaisit onnea.
Voinko pitää runsauteen liitettyjä kiviä yhdessä?
Kyllä. Perinteessä ei kielletä pitämästä sitriiniä, aventuriinia, tiikerinsilmää tai rikkikiisua yhdessä. Runsauden hyllylle kerätään lämpimänsävyisiä kiviä, sillä niihin liittyy sama aikomus: sisältä kumpuava riittävyys ja tapa huomata, mikä sujuu hyvin. Aseta ne paikkaan, jossa näet ne päivittäin (ikkunalaudalle, työpöydän kulmaan tai keittiön hyllylle), ja pysähdy niiden äärelle tietoisesti.
Mihin runsauteen liitetty kivi kannattaa asettaa?
Perinteessä neuvotaan pitämään runsauteen liitetty kivi paikassa, jossa näet sen joka päivä: työskentelypaikan lähellä, vedenkeittimen vieressä tai usein ohittamallasi hyllyllä. Esine itsessään ei tee mitään; sen tarkoitus on muistuttaa päivittäisestä hetkestä, jolloin huomaat hyvän. Kassalippaan lähellä pidettävä sitriini muistuttaa kauppiaiden tavasta pysähtyä nimeämään, mikä toimii, ennen kuin avaa lippaan.
Mitä runsauden perinteellä oikeastaan tarkoitetaan?
Sana tulee latinan sanasta abundantia, joka tarkoittaa ylitsevuotavuutta, mutta perinne viittaa johonkin vaatimattomampaan: sisältä kumpuavaan riittävyyteen, ei vaurauteen nykyisessä merkityksessä. Harjoitus alkaa huomiosta. Valitse joka päivälle yksi tavallinen hetki, jonka huomaat: yhdessä jaettu ateria, avautunut ovi tai kaipaamasi lämpö. Se, minkä huomaamme, kasvaa usein mielessämme.
