Chakrajärjestelmä

Seitsemän chakraa

Seitsemän hienovaraista energiakeskusta, jotka kulkevat selkärangan tyvestä kruunulle. Chakrakartta on pohdiskeleva kieli — tapa huomata, missä tunnet olevasi avoin ja missä tunnet olevasi suljettu, sekä tuoda huomiota, hengitystä ja rituaalia jokaiseen vuorollaan. Aloita sieltä, mihin tunnet vetoa; järjestelmä on ympyrä, ei tikapuut.

  1. Crown chakra symbol Sahasraraसहस्रार Crown Chakra Chakra 7 · Pituitary gland“I understand”
  2. Third Eye chakra symbol Ajnaआज्ञा Third Eye Chakra Chakra 6 · Pineal gland“I see”
  3. Throat chakra symbol Vishuddhaविशुद्ध Throat Chakra Chakra 5 · Thyroid gland“I speak”
  4. Heart chakra symbol Anahataअनाहत Heart Chakra Chakra 4 · Thymus gland“I love”
  5. Solar Plexus chakra symbol Manipuraमणिपूर Solar Plexus Chakra Chakra 3 · Pancreas“I act”
  6. Sacral chakra symbol Svadhisthanaस्वाधिष्ठान Sacral Chakra Chakra 2 · Gonads“I feel”
  7. Root chakra symbol Muladharaमूलाधार Root Chakra Chakra 1 · Adrenal glands“I am”

Kartta tarkkaavaisuudelle

Chakra-kehys juontaa juurensa intialaisen alamaailman joogisiin ja tantrisiin perinteisiin, joissa kehoa kuvataan hienovaraisilla kanavilla (nadis) ja keskuksilla (chakrat, ”pyörät”). Jokainen keskus kokoaa yhteen ihmiskokemuksen teeman — turvallisuus, tunne, tahto, rakkaus, ääni, oivallus, yhteys — sekä värin, siemensoundin ja elementin.

Kartta on hyödyllinen ilman, että sinun tarvitsee uskoa mihinkään. Lue se lempeänä tarkistuslistana siitä, mihin huomiosi luonnollisesti kiinnittyy ja missä se voisi pehmentyä: kehotuksena hengittää, asettaa aikomus ja valita kivi, tuoksu tai harjoitus, joka vetää sinut takaisin siihen osaan itseäsi.

Tutustu kristalleihin chakroittain
Takaisin ylös