Mandala
Un mandala, du sanskrit « cercle », est un diagramme sacré des traditions hindoue et bouddhiste : une image de l'univers organisée autour d'un centre. Les moines s'en servent comme d'une carte pour la méditation, allant par la pensée des anneaux extérieurs vers le milieu. Aujourd'hui, beaucoup de personnes dessinent ou colorient aussi des mandalas, comme une pratique lente et attentive.
- Mot
- Du sanskrit « cercle »
- Traditions
- Hindouisme, bouddhisme
- Utilisé pour
- la méditation et le rituel

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Foire aux questions
À quoi sert un mandala ?
Dans la pratique hindoue et bouddhiste, il soutient la méditation et le rituel : une carte de l'univers avec un centre sacré. À la maison, beaucoup de personnes s'en servent simplement comme point de concentration.
Pourquoi les moines détruisent-ils les mandalas de sable ?
Balayer des jours de travail minutieux fait partie de l'enseignement : tout ce qui est fait finit par changer. Le sable est souvent versé dans une eau courante.
Colorier un mandala est-il une forme de méditation ?
Ce n'est pas la pratique traditionnelle, mais colorier lentement, geste après geste, retient l'attention en un seul point, et beaucoup de personnes y trouvent du repos en fin de journée.
Où accrocher un mandala ?
Là où vous vous asseyez au calme : au-dessus d'un coussin de méditation, à côté d'un fauteuil de lecture ou dans un couloir que vous traversez souvent, à peu près à hauteur d'yeux.






































