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Comment diluer les huiles essentielles

Comment diluer les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont concentrées : pour le corps, on les mélange donc d'abord à une huile végétale. Pour le visage, comptez une goutte d'huile essentielle pour 5 ml d'huile végétale ; pour le corps, deux gouttes pour 5 ml. Mélangez dans un flacon propre, testez un peu de préparation à l'intérieur du bras et attendez une journée avant de l'utiliser plus largement.

Visage
1 goutte pour 5 ml
Corps
2 gouttes pour 5 ml
Huiles végétales
jojoba, amande, abricot, coco
D'abord
tester à l'intérieur du bras

Pourquoi diluer

Une huile essentielle est le parfum concentré de nombreuses plantes en quelques gouttes. Appliquée pure sur le corps, elle peut être trop forte : on la mélange donc à une simple huile végétale, qui la répartit et permet de l'utiliser avec douceur. L'huile végétale fait aussi durer le parfum plus longtemps sur la peau.

Choisir une huile végétale

La jojoba est légère et se conserve bien. L'amande douce et le noyau d'abricot sont des huiles de massage douces et classiques. L'huile de coco fractionnée reste liquide et limpide, et laisse peu de brillance. Toute huile végétale pressée à froid dont vous aimez la texture convient.

Quelle quantité

Une cuillère à café contient environ 5 ml. Une goutte d'huile essentielle dans cette quantité donne un mélange d'environ 1 %, assez doux pour le visage ; deux gouttes donnent environ 2 %, dosage courant pour le corps. Secouez le flacon avant chaque utilisation et conservez-le à l'abri de la lumière.

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Questions people ask

Combien de gouttes d'huile essentielle pour 10 ml d'huile végétale ?

Deux pour le visage, quatre pour le corps : une ou deux gouttes pour chaque 5 ml.

Quelle huile végétale choisir ?

La jojoba pour sa texture légère et sa longue conservation, l'amande douce ou le noyau d'abricot pour le massage, l'huile de coco fractionnée si vous ne souhaitez aucune brillance.

Puis-je appliquer des huiles essentielles directement sur la peau ?

Mieux vaut éviter. Diluez-les d'abord dans une huile végétale et testez sur une petite zone.