Muladhara, the root chakra, sits at the base of the spine in the yogic map of the body. The name joins two Sanskrit words: mula, root, and adhara, support.
In the tradition it governs the feeling of standing on solid ground — safety, belonging, the body itself, the place you call home. Its colour is deep red. Its element is earth.
When yoga teachers speak of working with the root, they usually mean the seasons when the floor seems to move: a house move, a new job, a long stretch of worry. The practices offered are unhurried ones — walking, gardening, eating slowly, sitting with both feet flat on the floor. Nothing dramatic. The root responds to repetition, not intensity.
Red and black stones are Muladhara's traditional companions: red jasper, black tourmaline, hematite, smoky quartz, black agate. Worn at the wrist or kept on a desk, they work the way a knot in a handkerchief works — a quiet, physical reminder to come back to the body.
Earthy scents belong here too. Patchouli, vetiver, cedarwood — anything that smells of forest floor rather than open sky.
Below you'll find what our catalogue holds for the root: stones the tradition links with it, incense and oils in its register, and objects for a steadier daily rhythm.
Resonates with
Stones
Aromas
Corresponding body
- Base of the spine
- Legs & feet
- Adrenal glands
- Skeletal system
When out of balance
- Anxiety or fear
- Feeling ungrounded
- Financial insecurity
- Restlessness
- Fatigue
- Lower-back or leg issues
Practices
- Walking in nature
- Barefoot earthing
- Gardening
- Grounding routines
- Eating root vegetables
- Meditation on the base
Yoga asanas
- Mountain pose (Tadasana)
- Warrior I (Virabhadrasana I)
- Child's pose (Balasana)
Shop the Root Chakra
Różdżka Shiva Lingam, Zielony Awenturyn
Cena promocyjna £4699 Cena regularna £6090Cena jednostkowaW magazynieKryształowa różdżka z kwarcu skalnego Shiva Lingam
Cena promocyjna £4699 Cena regularna £6090Cena jednostkowaW magazynieKryształowa różdżka Shiva Lingam z czarnym turmalinem i agatem
Cena promocyjna £4699 Cena regularna £6090Cena jednostkowaW magazynieLaska z kryształu ametystu – Shiva Lingam
Cena promocyjna £4699 Cena regularna £6090Cena jednostkowaW magazynieKryształowa różdżka Shiva Lingam – Tygrysie oko
Cena promocyjna £4699 Cena regularna £6090Cena jednostkowaW magazynieCzarny turmalin olejek eteryczny w butelce z rolką, srebrna nakrętka
Cena regularna £695Cena jednostkowaW magazynieRoll-on z olejkiem eterycznym Czerwony Jaspis Srebrna Nakrętka
Cena regularna £695Cena jednostkowaW magazynieRoll-on z olejkiem eterycznym Kwarc skalny Drewniana nakrętka
Cena regularna £799Cena jednostkowaW magazynieRoll-on z olejkiem eterycznym Kryształ górski Srebrna nakrętka
Cena regularna £695Cena jednostkowaW magazynieCzarny agat wisiorek z aniołem stróżem
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2178Cena jednostkowaW magazynie- Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2178Cena jednostkowaW magazynie
Czarny wisiorek z agatu kamienia szlachetnego
Cena promocyjna £1899 Cena regularna £2178Cena jednostkowaW magazynieCzarny agat płaski wisiorek ołówkowy
Cena promocyjna £1799 Cena regularna £2052Cena jednostkowaW magazynieWisiorek z kryształu kwarcu, płaski ołówek
Cena promocyjna £1799 Cena regularna £2052Cena jednostkowaW magazynieCzarny wisiorek z agatu w kształcie punktu
Cena promocyjna £1499 Cena regularna £1638Cena jednostkowaW magazynieWisiorek z kryształem kwarcu w kształcie punktu
Cena promocyjna £1499 Cena regularna £1638Cena jednostkowaW magazynie