🌈 Um companheiro digital calmo e significativo que se abre com um toque — um guia convidativo para a tradição dos chakras, apresentado com linguagem clara, visuais suaves e um ritmo constante a que pode voltar a qualquer momento.
Enraizados nos ensinamentos iogues do Sul da Ásia, os chakras são descritos como centros de consciência subtil ao longo do corpo, cada um associado a qualidades como enraizamento, criatividade, compaixão, expressão, intuição e presença. Este manual oferece uma visão acessível destes temas, com sugestões reflexivas, indicações simples de respiração e posturas, notas de cor e rituais diários que se encaixam facilmente em manhãs tranquilas, pausas de viagem ou rotinas conscientes. A voz mantém-se calorosa e honesta, encorajando uma atenção mais lenta e práticas pequenas e repetíveis que ajudam a sentir-se mais orientado no seu dia. 🕊️
- 🧭 Orientação suave: Explicações claras e reflexões passo a passo, sem dogmas.
- 🎨 Indícios sensoriais: Cor, respiração e pontos de contacto para ancorar a consciência.
- 🧳 Leitura para levar para todo o lado: Capítulos curtos para momentos entre, num comboio ou antes de dormir.
📱 Acesso instantâneo no seu telemóvel, tablet ou portátil — leia onde se sentir mais à vontade.
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