Медитация с руководством по 7 чакрам, Shamtam
Спокойный, устойчивый голос встречает вас на дыхании и мягко направляет внимание вверх — от «корня» к «короне» — делая паузы на каждой из семи точек, чтобы заметить, что присутствует. Темп неспешный, с чёткими подсказками и просторным молчанием, чтобы погрузиться в каждый слой осознанности. 🧘♀️🌈
В йогических традициях Индии чакры описываются как символические центры осознанности вдоль позвоночника. Их часто связывают с такими качествами, как стабильность (корень), креативность (сакральная), внутренний огонь (солнечное сплетение), сострадание (сердце), правдивое выражение (горло), проницательность (третий глаз) и открытая осознанность (корона). Эта практика предлагает уважительный, доступный способ исследовать эту карту в повседневной жизни — просто, через дыхание и сосредоточенное внимание.
Используйте сидя на подушке или стуле, утром для создания настроя или вечером для расслабления. Подходит как новичкам, так и опытным практикам, и может быть повторно использовано как мягкая проверка, когда нужен ясный, устойчивый проводник. Продуманный подарок для тех, кто любит йогу или тихие моменты размышлений. 🔔🌿
- 🌈 Семичастное путешествие: Внимание под руководством от «корня» до «короны» с просторными паузами в каждом центре.
- 🕊️ Уважительный контекст: Чётко передаёт символику чакр, без преувеличений — приземлённо и искренне.
- 🎧 Спокойное руководство: Чёткие, тёплые подсказки, которым легко следовать в любом тихом уголке.
- ⏳ Гибкое использование: Практикуйте полный поток или делайте паузу после любого центра, если времени мало.
- 🎁 Нежный подарок: Внимательный выбор для друзей по йоге, новичков в медитации или осознанных исследователей.
Оплата и безопасность
Способы оплаты
Ваша платежная информация обрабатывается безопасно. Мы не храним данные кредитной карты и не имеем доступа к информации вашей кредитной карты.
Откройте для себя то, что любят другие
Просмотреть все-
Подставка для благовоний с поддоном для золы, манговое дерево, обожжённая отделка
Обычная цена £100Цена за единицу /НедоступноВ наличии -
Камень ладони из селенита, гравировка мандалы
Обычная цена £1050Цена за единицу /НедоступноВ наличии -
Bestseller -
Деревянная шкатулка для памятных вещей средняя Дерево жизни 15x10x6см
Обычная цена £955Цена за единицу /НедоступноВ наличии -
Деревянная Таблетница с Резными Узорами Разнообразные 9x5x4см
Обычная цена £410Цена за единицу /НедоступноВ наличии -
Ручное мыло Цветы Средняя Роза Белая, упаковка 10 шт
Обычная цена £955Цена за единицу /НедоступноВ наличии -
-
Follow Your Mood
Calm
Energy
Inspiration
Focus
Love
30-дневная гарантия возврата денег
Попробуйте любой продукт в течение 30 дней — если он вам не подойдет, мы вернем деньги. Без вопросов.
Справедливая торговля и уважение к ремесленникам
Каждая покупка поддерживает этичное происхождение и традиционное мастерство.