Ютори: Японското изкуство да оставиш място за дишане
Има особено усещане, което идва, когато пристигнеш някъде рано. Влизаш без сърцето ти да бие учестено, имаш минута да свалиш палтото си и да се огледаш, а денят изглежда с...
Открийте вътрешната си мъдрост с SHAMTAM Magazine - вашият медиен гид за изследване на духовността. Намерете вдъхновяващи статии, които провокират размисъл, разпалват любопитството ви и осветяват вашия уникален път. SHAMTAM Magazine: Там, където започва вашето духовно пътешествие.
Има особено усещане, което идва, когато пристигнеш някъде рано. Влизаш без сърцето ти да бие учестено, имаш минута да свалиш палтото си и да се огледаш, а денят изглежда с...
Международният ден на жената не е за общи жестове, а за признание, което е истинско, усетено и без бързане. Подбрахме 8 смислени идеи за подаръци, разделени според жените в живота...
Открийте вулканичния произход на лава камъка и неговата естествена способност да абсорбира и разпръсква етерични масла през целия ден. Научете как да използвате лава камък за носима ароматерапия, медитация и...
Открийте как да готвите върху блок от хималайска сол... от техники за бавно загряване до грижа за соления ви блок. Научете защо тази древна, богата на минерали повърхност за готвене...
Ами ако душът ви може да направи повече от просто да ви почисти? Душ-стимулаторите превръщат обикновените душове в аромотерапевтични преживявания. Една малка таблетка. Истински етерични масла. Няколко дълбоки вдишвания. Това...
Кога за последен път се чувствахте наистина спокойни? Не разсеян. Не изтръпнал. Наистина дълбоко спокоен. Ако тази спомен се появи с малко забавяне, не сте сами. Има причина простото цвете...
Където утринните молитви срещали изгряващото слънце на два континента, древните народи шепнели подобни истини на един и същи вятър. Има особено качество на светлината в най-ранните утринни часове — мека,...
Ароматното наследство на Индия не се свежда само до тамянени пръчици или ароматни масла. То е жива традиция, оформена от ритуали, пейзажи и времето. Много преди ароматът да стане аксесоар...
Открийте ползите от Пало Санто спрямо тамян от градински чай за пречистване, ароматерапия и обогатяване на вашите ритуали за бавно живеене.
Някои революции пристигат тихо. Те не крещят, а шепнат. Чаша, поставена нежно върху чинийка. Кратка пауза на прозореца преди да започне денят. Една мъниста, въртяща се между палеца и пръста....
Открийте магията на поющата купа за подобряване на медитацията. Нейните тонове могат да успокоят ума и да помогнат за съсредоточаване върху настоящия момент.
Воденето на дневник е един от най-простите и най-мощни ритуали за саморазвитие. Със само тетрадка и няколко осъзнати минути всеки ден можете да намалите стреса, да придобиете яснота, да задълбочите...
В продължение на хиляди години мънистата Рудракша са служили като мостове между земното и божественото, носени от мъдреци, търсачи и духовни практикуващи в различни култури. Тези свещени семена, родени от...