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Elfenbeinfarbenes Dankbarkeitstagebuch mit Goldschnitt, 120 Seiten, Meine Tage sind voller Sonne

4.7 9101 Bewertungen in unserem Shop
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Manche Journale stehen im Regal. Dieses landet eher auf dem Nachttisch oder neben dem Morgenkaffee – aufgeschlagen und bereit. Es ist für eine einfache tägliche Praxis gedacht: innezuhalten, das Gute wahrzunehmen und es aufzuschreiben. Diese Gewohnheit hat ihre Wurzeln in der stoischen Philosophie und, in jüngerer Zeit, in der positiven Psychologie. Forschungsarbeiten aus den frühen 2000er-Jahren zeigten, dass regelmäßige Dankbarkeitsreflexion verändert, worauf wir im Alltag achten.

Die ganze Geschichte lesen ↓

Was es ist

Ein Dankbarkeitsjournal mit 120 Seiten, für ein paar Zeilen am Anfang oder Ende des Tages. Es heißt „My Days are Full of Sun“ und hat eine goldene Sonne auf dem Einband und goldfarbene Seitenkanten.

Warum man sie wählt

  • Morgens oder abends Ein paar Zeilen des Danks.
  • My Days are Full of Sun Mit goldener Sonne.
  • 120 Seiten Platz für viele Tage.

Pflege: Notizbücher und Papier trocken halten, fern von Feuchtigkeit und Verschüttetem. Lose Bögen flach lagern, damit sie nicht knicken. Einbände mit gepressten Blüten behutsam behandeln, denn sie sind empfindlich.

Was Kundinnen und Kunden über SHAMTAM sagen

9101 Bewertungen im ganzen Shop

Zu diesem Stück und seinen Nachbarn gibt es noch keine Bewertungen. Diese stammen aus dem ganzen Shop, und jede nennt das Stück, um das es geht.

  • ★★★★★ M.

    Candles dedicated to the throat chakra - resonating with the color blue. They contain sodalite - a natural stone that promotes better communication, courage in expressing one's own opinion, and greater creativity. For me, a big plus is that the candle is made from natural soy wax, and thanks to the…

    Zu: Throat Chakra Crystal Candle with Sodalite and Jade →
  • ★★★★★ L.
    Beautiful artwork in gold foil on a black background

    These cards are absolutely stunning — black and gold, amazing quality, gorgeous artwork. Everyone who's seen them has commented on them. The book that comes with the card set is really helpful, showing you each card and what it's all about. I bought these as a birthday present for my daughter and I…

    Zu: Tarot Cards Gold Foil Gift Box →
  • ★★★★★ A.
    Retro

    I like these lamps, they're fairly priced and don't appear to be in the daytime, but in the evening they come to life, with a lovely warm retro look and feeling.I would have preferred them to come with a switch set to their lowest light setting, or the gradient of brightness to start at its highest…

    Zu: Pleated Table Lamp USB‑C 3‑Level Dimmable Wood Base →
  • ★★★★★ S.H.
    Will adjust to most wrist widths.

    This bracelet is made with a waxed cord, which is not just durable, but will withstand being in the washing up water or the shower if you forget to take it off. It adjusts easily, & stays at the chosen width really well. The Tourmaline beads are beautiful, well polished, & great quality. I love the…

    Zu: Chakra Bracelet Black Stone Magnetic Gemstone Crystal →
  • ★★★★★ B.
    Love how it looks on my desk

    I bought this as a friends birthday last year and she loved it, but once I gave it to her I wanted one for myself! I have this on my work desk at home, I love it. it's nicely made, comes in a lovely gift box. When you take it out of the box it's branches have been folded in for transport, but after…

    Zu: Rose Quartz Crystal Tree, 320 Gemstones →
  • ★★★★★ G.
    Good quality and value.

    Cute as a button! I bought this one because my old one stopped working after being dropped. Since getting the new one, the old one is working again; must have been a good influence. I would recommend this little sweetie to anyone who needs a bit of luck in their lives. It looks lovely sitting in my…

    Zu: Maneki Neko Money Cat Lucky Cat →
  • ★★★★★ N.
    Beautiful Blend — Calming, Aromatic & Well-Made

    This is a lovely, high-quality smudge bundle that has become a favourite in my home. The combination of white sage with lavender creates a gentle, soothing scent that's both grounding and calming — not too sharp or overpowering. It lights easily and burns steadily, giving off a soft, fragrant smoke…

    Zu: White Sage Smudge Stick With Lavender And Mullein →
  • ★★★★★ S.
    Very cute and works nicely

    Love these. I took them on holiday with me and they came in very handy. They are light and the little packs are small enough to fit easily in your bag. I can't say they are particularly perfumed but they do smell pleasant. My daughter loved them and keeps asking to use them. Very pleased with these.

    Zu: Paper Soap Sheets Strawberry Scented, 20 Count →
  • ★★★★★ E.B.
    Love this it's fantastic

    Absolutely fabulous my grandsons adored it 8 and 5yrs old and I also used it for work with, multi complex children who are also visually impaired. Laying it on their laps so they could feel the vibrations, they seemed to chill and be calm at this!!!! Brought a yellow /glittery gold one so against a…

    Zu: Steel Tongue Drum 16 cm Green With Mallets →
  • ★★★★★ D.V.
    Must-Have Travel Essential for Anyone Leaving the UK

    This UK-to-European plug adapter is an absolutely essential part of our holiday packing. Without it, we wouldn't be able to use any of our electronic devices when travelling from the UK to Europe — phones, chargers, hair tools, laptops, nothing. If you're going abroad, this little adapter instantly…

    Zu: EU to UK Plug Adapter Travel →
  • ★★★★★ M.
    Stamford incense are the best on the market & this is a right bargain! Highly re

    Absolutely love Stamford incense it is always my go to as it's not only a great price but the scents are always strong and smell lovely. I usually go into town to buy them but saw these for a lot cheaper. I can't wait to put a stick on now and get a nice beautiful aroma in my living room. This item…

    Zu: Incense Sticks Gift Set 6 Boxes Stamford →
  • ★★★★★ C.
    White sage and peppermint sage stick

    Nicely presented and well made, the sage was easy to use - though I was glad to see some brief instructions on the box too as someone trying this for the first time. It did take a little while to light and only burned for a short while but it was long enough to give the room a pleasant and relaxing…

    Zu: White Sage Smudge Stick With Peppermint 10cm →

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Über dieses Produkt

Die Praxis, für die es gemacht ist

Dankbarkeit aufzuschreiben gelingt am besten, wenn man gern zu dem Journal zurückkehrt. Der elfenbeinfarbene Einband, das goldene Sonnenmotiv und die schimmernden vergoldeten Seitenkanten tragen auf dezente Weise dazu bei: Sie machen das Öffnen des Journals zu einem kleinen besonderen Moment statt zu einer lästigen Pflicht. Die Sonne hat seit Jahrtausenden in vielen Kulturen eine Bedeutung – Wärme, Klarheit und die verlässliche Wiederkehr des Lichts. Hier rahmt sie den täglichen Moment, in dem du nach dem Hellen im Alltag suchst.

Design und Verarbeitung

Der Einband ist elfenbeinfarben und mit einer goldenen Sonne in der Mitte gestaltet. Die Seitenkanten sind vergoldet, sodass das geschlossene Journal aus jedem Winkel das Licht einfängt. Ein durchdachtes Detail: Der Goldschnitt zeigt, dass der Inhalt geschützt werden sollte, und verleiht dem Buch auf dem Schreibtisch oder im Regal eine besondere Präsenz, die ein schlichtes Notizbuch nicht ganz erreicht.

  • Elfenbeinfarbener Einband mit goldenem Sonnenmotiv, dekorativ und mit dezenter Symbolik.
  • Schimmernde goldene Seitenkanten, die bei geschlossenem Journal sichtbar sind.
  • 120 Seiten – genug für eine längere tägliche Praxis, ohne dass das Buch unhandlich wird.
  • Mit 290 g liegt es spürbar in der Hand, ohne zu schwer zu sein, um es in einer Tasche mitzunehmen.
  • Aus der Reihe Wellness- und Dankbarkeit-Notizbücher, gestaltet für den täglichen Gebrauch zur Reflexion.
Innen

Das Journal umfasst 120 Seiten. Ob du morgens ein paar Zeilen der Dankbarkeit festhältst, längere nachdenkliche Einträge schreibst oder beides abwechselst: Der Seitenumfang reicht für eine längere tägliche Praxis. Das Journal ist undatiert, du kannst also an jedem beliebigen Tag beginnen und in deinem eigenen Tempo schreiben.

Größe und Haptik

Mit 290 g liegt es bequem in einer Hand, während du mit der anderen schreibst. Der elfenbeinfarbene Einband hat eine glatte Oberfläche, und die goldenen Seitenkanten verleihen ihm eine leicht zeremonielle Ausstrahlung – wie ein Gegenstand, der das Schreiben zu einer bewussten statt beiläufigen Handlung macht.

Ein Begleiter für

Ein stiller Morgen, bevor der Tag beginnt. Ein paar Minuten vor dem Einschlafen. Eine Ecke auf dem Schreibtisch, der ein schönes, bewusst gewähltes Objekt guttut. Dazu passen ein guter Stift und eine Tasse mit etwas Warmem – die kleinen Rituale, die einem Tag mehr Achtsamkeit verleihen.

Häufige Fragen

Sind die Seiten liniert, gepunktet oder blanko?
Das Seitenlayout ist in den Produktdetails nicht angegeben. Falls dir das wichtig ist, lohnt es sich, vor der Bestellung die Produktseite zu prüfen oder Kontakt aufzunehmen.
Ist es datiert?
Nein. Das Journal ist undatiert, du kannst also an jedem beliebigen Tag damit beginnen und so oft oder selten schreiben, wie es für dich passt.
Wie lange reichen 120 Seiten?
Das hängt ganz davon ab, wie du es verwendest. Ein paar kurze Zeilen am Tag bringen dich weiter als längere tägliche Einträge; eine festgelegte Dauer gibt es nicht.