Weihrauch ist der verhärtete Saft des Boswellia-Baums, der an einigen der unwirtlichsten Orte der Erde wächst: in den trockenen Hügeln Omans und Jemens sowie am Horn von Afrika. Schneidet man die Rinde an, weint der Baum milchige Tränen; in der Sonne getrocknet werden daraus die blassgoldenen Körner, die seit mindestens fünftausend Jahren in Tempeln verbrannt werden.
Einst war Weihrauch so viel wert wie Gold, und die Handelsrouten, die seinetwegen entstanden, prägten die antike Welt. In Ägypten verbrannte man ihn für die Götter; in Rom wurde bei einer einzigen Bestattung die Ernte eines ganzen Jahres verbrannt; in Bethlehem gehörte er zu den drei Gaben. Kein Duft der Geschichte bedeutet so beständig: Dieser Moment ist etwas Besonderes.
Sein Duft erklärt seinen Erfolg. Weihrauch ist holzig und harzig, hat aber eine überraschende Kopfnote aus Zitrone und Kiefer: Rauch, der klar statt schwer aufsteigt. Er riecht weniger nach Parfüm als nach Architektur: hohe Decken, Stein, Stille.
In der Aromatradition gehört er zum Abend und zum Winter, zum dritten Auge und zu den Stimmungen, die wir unter Erdung und Inspiration zusammenfassen. Er ist der natürliche Begleiter der Meditation: Zünde ihn zu Beginn der Sitzmeditation an, lass den ersten Rauchfaden die Schwelle markieren und lass fünftausend Jahre an Bedeutung dazu beitragen, dass du zur Ruhe kommst.
Wir führen ihn als Harz zum Abbrennen auf Kohle, als Räucherstäbchen und als ätherisches Öl.
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist Weihrauch gut?
Weihrauch wird traditionell bei der Meditation, beim kontemplativen Gebet und bei Ritualen verwendet, um den Übergang von der alltäglichen Zeit zu einer besonderen, dem Ritual gewidmeten Zeit zu markieren. Sein holziger, harziger Rauch wird seit fünftausend Jahren genutzt, um den Geist zur Ruhe zu bringen, eine stimmungsvolle Atmosphäre zu schaffen und den Beginn einer Praxis anzukündigen. In der Aromatradition wird er mit Erdung und Inspiration in Verbindung gebracht.
Kann man ätherisches Weihrauchöl direkt auf die Haut auftragen?
Ätherisches Weihrauchöl sollte vor dem Auftragen auf die Haut mit einem Trägeröl verdünnt werden, typischerweise mit ein bis zwei Tropfen pro Teelöffel Jojoba-, Süßmandel- oder Traubenkernöl. Unverdünnte ätherische Öle sind zu konzentriert und können die Haut reizen. Teste das Öl immer zuerst an einer kleinen Hautstelle und verwende es nicht während der Schwangerschaft oder auf verletzter Haut.
Welche Nebenwirkungen kann die Verwendung von Weihrauchöl haben?
Ätherisches Weihrauchöl kann bei unverdünnter Anwendung Hautreizungen verursachen, und manche Menschen reagieren auch bei sachgemäßer Verdünnung empfindlich darauf. Es sollte nicht eingenommen werden. Vorsicht ist auch bei Haustieren geboten, insbesondere bei Katzen, für die viele ätherische Öle giftig sind. Während der Schwangerschaft nicht verwenden und bei einer Reaktion die Anwendung abbrechen.
Wer sollte Weihrauch meiden?
Ätherisches Weihrauchöl sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit gemieden und von Kindern und Haustieren, insbesondere Katzen, ferngehalten werden. Wer empfindliche Haut, Asthma oder Allergien hat, sollte vor der Anwendung einen Hautverträglichkeitstest machen. Wenn du Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Beschwerden hast, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du ätherische Öle in deine Pflegeroutine aufnimmst.
Wie verwendet man Weihrauchöl?
Ätherisches Weihrauchöl kann in einer Öllampe oder einem elektrischen Diffuser vernebelt, für die äußerliche Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt oder in ein warmes Bad gegeben werden. Traditionell wird es zu Beginn der Meditation oder eines abendlichen Rituals verwendet: Dazu werden einige Tropfen im Raum verteilt, um den Übergang in eine ruhigere Zeit zu markieren.
