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Rotes Wohlfühl-Tagebuch, 120 Seiten, goldenes Mandala und Lotusblüte

Hergestellt in China Versand aus dem Vereinigten Königreich

Ein Papier-Wellness-Journal für geführte tägliche Reflexion, gemacht für die kleine Pause zwischen den geschäftigen Momenten des Tages. Sein rotes Cover und das goldene Mandala-Lotus-Design verleihen dem einfachen Akt, ein Notizbuch zu öffnen, ein Gefühl von Fürsorge, Fokus und Zeremonie.

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Ein Papier-Wellness-Journal für geführte tägliche Reflexion, gemacht für die kleine Pause zwischen den geschäftigen Momenten des Tages. Sein rotes Cover und das goldene Mandala-Lotus-Design verleihen dem einfachen Akt, ein Notizbuch zu öffnen, ein Gefühl von Fürsorge, Fokus und Zeremonie.

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Was es ist

Ein Wellness-Journal mit 120 Seiten, für einen kurzen täglichen Blick auf dich selbst. Auf dem Einband sitzt ein goldenes Mandala mit Lotus, und die geführten Seiten im Inneren halten deine Stimmung und deine Tage fest.

Warum man sie wählt

  • Der tägliche Blick nach innen Ein paar stille Minuten mit dem Stift.
  • Mandala und Lotus Geführte Seiten im Inneren.
  • 120 Seiten Platz für viele Tage.

So wird es verwendet

  1. 1

    Wähle zuerst die Größe: Mini, mittel oder groß

  2. 2

    Sieh auf der Seite nach, ob die Seiten liniert, unliniert oder geführt sind

  3. 3

    Bei losem Papier wähle Bögen zum Einpacken oder eine A4-Bastelpackung

Pflege: Notizbücher und Papier trocken halten, fern von Feuchtigkeit und Verschüttetem. Lose Bögen flach lagern, damit sie nicht knicken. Einbände mit gepressten Blüten behutsam behandeln, denn sie sind empfindlich.

Was Kundinnen und Kunden über SHAMTAM sagen

9101 Bewertungen im ganzen Shop

Zu diesem Stück und seinen Nachbarn gibt es noch keine Bewertungen. Diese stammen aus dem ganzen Shop, und jede nennt das Stück, um das es geht.

  • ★★★★★ M.

    Candles dedicated to the throat chakra - resonating with the color blue. They contain sodalite - a natural stone that promotes better communication, courage in expressing one's own opinion, and greater creativity. For me, a big plus is that the candle is made from natural soy wax, and thanks to the…

    Zu: Throat Chakra Crystal Candle with Sodalite and Jade →
  • ★★★★★ L.
    Beautiful artwork in gold foil on a black background

    These cards are absolutely stunning — black and gold, amazing quality, gorgeous artwork. Everyone who's seen them has commented on them. The book that comes with the card set is really helpful, showing you each card and what it's all about. I bought these as a birthday present for my daughter and I…

    Zu: Tarot Cards Gold Foil Gift Box →
  • ★★★★★ A.
    Retro

    I like these lamps, they're fairly priced and don't appear to be in the daytime, but in the evening they come to life, with a lovely warm retro look and feeling.I would have preferred them to come with a switch set to their lowest light setting, or the gradient of brightness to start at its highest…

    Zu: Pleated Table Lamp USB‑C 3‑Level Dimmable Wood Base →
  • ★★★★★ S.H.
    Will adjust to most wrist widths.

    This bracelet is made with a waxed cord, which is not just durable, but will withstand being in the washing up water or the shower if you forget to take it off. It adjusts easily, & stays at the chosen width really well. The Tourmaline beads are beautiful, well polished, & great quality. I love the…

    Zu: Chakra Bracelet Black Stone Magnetic Gemstone Crystal →
  • ★★★★★ B.
    Love how it looks on my desk

    I bought this as a friends birthday last year and she loved it, but once I gave it to her I wanted one for myself! I have this on my work desk at home, I love it. it's nicely made, comes in a lovely gift box. When you take it out of the box it's branches have been folded in for transport, but after…

    Zu: Rose Quartz Crystal Tree, 320 Gemstones →
  • ★★★★★ G.
    Good quality and value.

    Cute as a button! I bought this one because my old one stopped working after being dropped. Since getting the new one, the old one is working again; must have been a good influence. I would recommend this little sweetie to anyone who needs a bit of luck in their lives. It looks lovely sitting in my…

    Zu: Maneki Neko Money Cat Lucky Cat →
  • ★★★★★ N.
    Beautiful Blend — Calming, Aromatic & Well-Made

    This is a lovely, high-quality smudge bundle that has become a favourite in my home. The combination of white sage with lavender creates a gentle, soothing scent that's both grounding and calming — not too sharp or overpowering. It lights easily and burns steadily, giving off a soft, fragrant smoke…

    Zu: White Sage Smudge Stick With Lavender And Mullein →
  • ★★★★★ S.
    Very cute and works nicely

    Love these. I took them on holiday with me and they came in very handy. They are light and the little packs are small enough to fit easily in your bag. I can't say they are particularly perfumed but they do smell pleasant. My daughter loved them and keeps asking to use them. Very pleased with these.

    Zu: Paper Soap Sheets Strawberry Scented, 20 Count →
  • ★★★★★ E.B.
    Love this it's fantastic

    Absolutely fabulous my grandsons adored it 8 and 5yrs old and I also used it for work with, multi complex children who are also visually impaired. Laying it on their laps so they could feel the vibrations, they seemed to chill and be calm at this!!!! Brought a yellow /glittery gold one so against a…

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  • ★★★★★ D.V.
    Must-Have Travel Essential for Anyone Leaving the UK

    This UK-to-European plug adapter is an absolutely essential part of our holiday packing. Without it, we wouldn't be able to use any of our electronic devices when travelling from the UK to Europe — phones, chargers, hair tools, laptops, nothing. If you're going abroad, this little adapter instantly…

    Zu: EU to UK Plug Adapter Travel →
  • ★★★★★ M.
    Stamford incense are the best on the market & this is a right bargain! Highly re

    Absolutely love Stamford incense it is always my go to as it's not only a great price but the scents are always strong and smell lovely. I usually go into town to buy them but saw these for a lot cheaper. I can't wait to put a stick on now and get a nice beautiful aroma in my living room. This item…

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  • ★★★★★ C.
    White sage and peppermint sage stick

    Nicely presented and well made, the sage was easy to use - though I was glad to see some brief instructions on the box too as someone trying this for the first time. It did take a little while to light and only burned for a short while but it was long enough to give the room a pleasant and relaxing…

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Vervollständige dein Ritual

Einige Dinge, die oft zusammen mit diesem Stück aufbewahrt werden.

Über dieses Produkt

Eine ruhige Praxis zum Innehalten
  • Das geführte Format gibt der Reflexion Struktur, anstatt dich mit einer leeren Seite allein zu lassen.
  • Stimmungstracking bietet eine einfache Möglichkeit, Muster im Tag zu erkennen, ohne es zu einer Aufgabe zu machen.
  • Energie-Diagramme und tägliche Wellness-Protokolle schaffen einen ruhigen Rhythmus für das Schreiben am Morgen oder Abend.
  • Das warme rote Cover wirkt mutig und bewusst, leicht auf einem Schreibtisch oder Nachttisch zu finden.
  • Goldene Details fangen das Licht sanft ein und lassen das Cover eher wie einen Ritualgegenstand als gewöhnliches Schreibmaterial wirken.
Rotes Cover, goldener Lotus und Mandala

Das Journal besteht aus Papier mit Polyesteranteilen, mit einem roten Cover, das mit einem goldenen Mandala- und Lotus-Motiv verziert ist. Das Design vereint zwei vertraute Symbole: das Mandala, oft verbunden mit Ganzheit und zentrierter Aufmerksamkeit, und den Lotus, der in der östlichen Kunst als Bild für Entfaltung und Erneuerung verwendet wird.

Im Inneren der geführten Seiten

Dies ist ein geführtes Wellness-Notizbuch und kein einfaches Schreibbuch. Nutze es für tägliche Check-ins, Dankbarkeitsnotizen, Stimmungstracking, Energie-Diagramme und kleine Beobachtungen darüber, wie sich der Tag anfühlt.

Wie man es in den Tag integriert

Bewahre es an einem gut sichtbaren Ort auf, wo Stift und ein paar ruhige Minuten leicht zu finden sind. Schreibe so viel oder so wenig, wie sich natürlich anfühlt, und nutze die Anregungen als Ausgangspunkt, nicht als Regelwerk.

Lagere es flach oder aufrecht mit anderen Notizbüchern, fern von Verschüttetem und feuchten Oberflächen. Wenn das Cover Staub ansetzt, wische es sanft mit einem weichen, trockenen Tuch ab.

Journaling als achtsames Ritual

Reflektierendes Schreiben hat Wurzeln in vielen modernen Wellness- und Kreativpraktiken, von Dankbarkeitsjournalen bis hin zu einfachen täglichen Notizen. Sein Wert liegt oft im Akt selbst: innezuhalten, das Gegenwärtige zu benennen und dem Tag auf Papier eine kleine Form zu geben. Das Mandala und der Lotus auf dem Cover verleihen dieser Pause eine visuelle Bedeutung, die Balance, Aufmerksamkeit und die Möglichkeit eines Neubeginns suggeriert.

Größe und Details
  • Enthält 120 geführte Seiten.
  • Beinhaltet Stimmungstracking, Energie-Diagramme und tägliche Wellness-Protokolle.
  • Hergestellt aus Papier mit Polyesteranteilen.
  • Gewicht: 280 g.
  • Hergestellt in China.
  • Enthält ein Journal.
Ein durchdachtes Geschenk für reflektierende Tage

Es eignet sich für jemanden, der gerne Dinge aufschreibt, sanfte Routinen aufbaut oder ein stilles Protokoll des Alltags führt. Das rote und goldene Cover macht es besonders passend als Geburtstagsgeschenk, für einen Neuanfang, den Schreibtisch oder als Teil eines Selbstfürsorge-Pakets.

Häufige Fragen

Ist das ein leeres Notizbuch?
Nein. Es ist ein geführtes Wellness-Journal mit strukturierten Seiten für Reflexion, Stimmungstracking, Energie-Diagramme und tägliche Wellness-Protokolle.
Ist es für das tägliche Journaling geeignet?
Ja. Das geführte Format ist für regelmäßige Check-ins, kurze Reflexionen und tägliche Wellness-Notizen konzipiert.