Det finnes et øyeblikk, de fleste kvelder, når du går gjennom inngangsdøren og dagen blir liggende bak deg. Terskelen gjør et stille arbeid. Å få hjemmet til å føles beskyttet handler egentlig om å ta vare på dette øyeblikket, en liten, bevisst gest ved døren, en stein i vinduskarmen, en duft som forteller deg at du har kommet hjem. Ingenting av dette handler om å holde en usett kraft på avstand. Det handler om å ta vare på et rom, slik at det til gjengjeld tar vare på deg.
Teknikkene nedenfor er hentet fra kulturelle tradisjoner, folketro og kontemplativ praksis, ikke fra én enkelt dokumentert mekanisme. Når de behandles som ritualer du velger å ta vare på, kan de få hjemmet til å føles roligere og mer som ditt eget. Arbeidet er ditt; disse gjenstandene holder deg ganske enkelt med selskap i det.
Brenn urter eller røkelse for å rense et rom
Få ritualer er like gamle som å brenne urter eller røkelse for å markere en ny start i et rom. Mennesker over hele verden har gjort det i århundrer, fra smudging-tradisjonene i urfolkssamfunn i Nord-Amerika til harpikksrøyken i templene i Midtøsten og urtebålene i europeisk folketro. Den felles tråden er intensjon: et øyeblikk satt av til å rense dagens luft og begynne på nytt.
Det er verdt å stanse opp ved en merknad om respekt. Smudging-seremoniene i urfolkssamfunn i Nord-Amerika er en spesifikk, delvis lukket praksis som tilhører bestemte folk, og hvit salvie blir stadig mer overhøstet. Hvis salvie tiltaler deg, bør du skaffe den på ansvarlig vis, eller ganske enkelt velge en annen rensende urt. Gesten betyr mer enn det nøyaktige bladet.
- Salvie. Urteaktig og oppkvikkende, brukt i mange tradisjoner for å markere en ren ny start i et rom.
- Palo santo. Det velluktende trevirket fra Sør-Amerika, søtere og mykere enn salvie, nærmere en mild ro enn en gjennomgripende renselse.
- Frankincense. Harpiksen som har blitt brent i årtusener på grunn av sin varme, harpiksaktige dybde og følelse av høytid.
- Lavendel. Stille og blomsteraktig, verdsatt for lavendelens beroligende effekt på stemningen i et rom.
Velg ut fra stemningen du ønsker, åpne et vindu så luften kan bevege seg, og la røyken markere øyeblikket i stedet for å forvente at den skal gjøre jobben for deg.
Lag et urteglass for beskyttelse av hjemmet
Noen av de mest jordende ritualene er de du lager med dine egne hender. Et urteglass for beskyttelse av hjemmet er ett av dem, et lite glass lagvis fylt med salt, rosmarin, svart turmalin og lavendel, der hver ingrediens er valgt for betydningen mange tradisjoner tillegger den.
Det er selve tilblivelsen som er poenget. Mens du legger hvert element på plass, kan du stille nevne hva du ønsker at hjemmet skal romme: ro, trygghet, et sted du gleder deg til å vende tilbake til. Sett den ferdige krukken nær inngangen eller i en sentral stue, et sted du passerer hver dag. Den er mindre en talisman enn en påminnelse: en liten gjenstand som holder fast ved intensjonen du la i den.
Ta inn potteplanter
Et rom fullt av levende ting føles annerledes idet du trer inn. Potteplanter som sansevieria, fredslilje og aloe vera verdsettes i mange kulturer som jordende, beroligende innslag i hjemmet - grønt selskap som mykner opp rommet og får deg til å sette ned tempoet.
Du vil ofte lese at potteplanter renser inneluften. Vær litt skeptisk: Forskningen de fleste viser til, kom fra forseglede laboratoriekamre og kan ikke uten videre overføres til et virkelig rom, der du måtte ha svært mange planter for å endre luften. Det som er sant og fint, er enklere: Mange tradisjoner ser en frodig plante som et tegn på et velstelt og harmonisk hjem. Stell den godt, så bidrar den til rommets stemning tilbake.
Krystaller for et harmonisk hjem
Vi vil være ærlige med deg om krystaller som svart turmalin, ametyst og selenitt: En stein har ingen bryter som filtrerer et rom. Det disse krystallene tilbyr, er et fokus for oppmerksomheten din, en måte å markere et hjørne som ivaretatt på og vende tilbake til det. Tradisjonen knytter steinen til en praksis. Sett ord på hva du ønsker at dette rommet skal romme, plasser steinen slik at den fanger lyset, og la den bevare intensjonen.
Hvis du skal velge én å begynne med, er ametyst den milde, stille steinen mange har i stuen, mens selenitt passer ved en inngang eller på en hylle du ønsker skal føles nyrenset. Mange lader steinene sine i månelys eller sollys, eller lar dem passere gjennom rensende røyk, som et lite fornyelsesritual. Nedenfor ser du hvordan hver stein tradisjonelt brukes, og hvilken intensjon folk gjerne knytter til den - aldri som et løfte om hva den gjør.
| Krystall | Slik brukes den tradisjonelt |
|---|---|
| Svart turmalin | Oppbevart ved døren som et jordende anker setter mange en intensjon om å legge dagens spenning igjen ved terskelen. |
| Ametyst | Plassert i et oppholdsrom for ro; har lenge vært forbundet med avslapning og et klart hode. |
| Selenitt | Plassert ved en inngang eller i et sentralt rom som et uttrykk for renselse og en ny start. |
| Obsidian | Båret eller stilt frem som en jordende talisman; verdsatt for en stabiliserende, forankret følelse. |
| Jaspis | Verdsatt for en følelse av stabilitet og stødighet under føttene. |
| Karneol | Forbundet med en intensjon om varme og mot; en lys og energigivende stein å ha i nærheten. |
| Labradoritt | Elsket for sitt skiftende blålige skimmer; oppbevares som en påminnelse om nysgjerrighet og forandring. |
| Tigerøye | Bæres ofte på reise, sammen med en intensjon om fokus og personlig besluttsomhet. |
| Hematitt | Kjølig og tung i hånden; noe man griper etter som et jordende objekt på en travel dag. |
| Rosenkvarts | Plassert på et soverom eller i et felles rom, sammen med en intensjon om mildhet og letthet. |
| Klar kvarts | En klar og enkel stein som mange bruker som et fokuspunkt for intensjonen de setter seg. |
Ytterdøren som terskel
Ytterdøren er mer enn en vei inn. Den er grensen mellom verden utenfor og hjemmet, og i mange tradisjoner regnes den som stedet der hjemmets stemning settes. Å stelle den, med farge, en plante eller et lite symbol, handler egentlig om å markere denne overgangen hver dag med litt mer omtanke.
Dørfarger i feng shui-tradisjonen
I feng shui har fargen på døren en betydning. Ingen av disse er regler du må følge, men de er et fint utgangspunkt når du skal velge.
- Rødt. Forbundet med hell, varme og en innbydende energi ved inngangen.
- Svart. Knyttet til dybde og stille styrke; et jordnært og balansert valg.
- Blått. Forbundet med ro, vekst og en følelse av åpenhet.
- Grønt. En farge for fornyelse og harmoni, passende i et familiehjem.
Symboler og lykkebringere for inngangen
- Det onde øyet. En lykkebringer fra Middelhavsområdet og Midtøsten, hengt opp for å holde ond vilje og misunnelse på avstand.
- Hesteskoen. Et europeisk folkesymbol som tradisjonelt henges over døren for å bringe hell.
- Fu-hunder. Løvestatuer som i kinesisk tradisjon plasseres ved inngangen for å skape en følelse av stabilitet.
Planter ved døren
- Basilikum. En duftende urt som lenge har vært forbundet med velkomst og hell i folketroen.
- Rosmarin. Har i europeisk tradisjon blitt verdsatt for klarhet og en ren, urteaktig duft ved døren.
- Jadeplante. En liten sukkulent som i kinesisk tradisjon forbindes med velstand og et harmonisk hjem.
Speil og rommets flyt
I feng shui er speil funksjonelle objekter, ikke bare dekorative. Tradisjonen bruker dem til å styre hvordan lys og energi beveger seg gjennom et rom. Du trenger ikke å ta metafysikken bokstavelig for å ha nytte av ideene om plassering – et speil som er riktig plassert, endrer virkelig hvordan et rom føles.
- Nær inngangen. Et speil ved siden av døren slipper inn lys og gir en følelse av rom; tradisjonen fraråder å plassere et speil rett overfor døren.
- Ved kjøkkenet. Et speil nær komfyren ble antatt å doble varmen og overfloden, et symbol på et hjem med nok mat.
- Langs en gang. Speil brukes til å myke opp en lang, rask korridor og sakke blikket mens du går gjennom den.
- Vend mot et vindu. Et speil som speiler grøntområder utenfor, trekker hagen inn og løfter rommet.
Når de plasseres med intensjon, kan speil få et hjem til å føles lysere, mer åpent og mer balansert, som i stor grad er det vi mener med et rolig rom.
Beskyttende symboler og historiene deres
Symboler bærer betydningen sin gjennom den lange hukommelsen til kulturene som skapte dem. Å leve med et symbol i hjemmet er en stillferdig måte å holde en historie nær på. Her er noen få, fortalt som den kulturarven de representerer.
- Det onde øyet. En amulett fra Middelhavsområdet og Midtøsten, ment å avverge misunnelse og vond vilje.
- Algiz-rune. I norrøn og germansk runetradisjon et tegn som lenge har vært knyttet til beskyttelse og trygghet.
- Pentagram. En femtakket stjerne knyttet til elementene jord, luft, ild, vann og ånd, og til balansen mellom dem.
- Ankh. Et gammelt egyptisk livssymbol.
- Triquetra. En keltisk treknyte som representerer sammenvevingen av jord, hav og himmel.
- Hamsahånd. En åpen hånd fra Midtøsten og Nord-Afrika, et tegn på velkomst, lykke og årvåkenhet.
- Triskelion. En gammel trippelspiral som tolkes som et symbol på bevegelse, fremgang og kontinuitet.
- Horusøyet. I egyptisk tradisjon knyttet til helhet, gjenopprettelse og årvåkenhet.
- Mandala. En sirkelform som finnes i hinduistisk og buddhistisk kunst, og som representerer kosmos og en følelse av balanse mot kaos.
Hvert av disse symbolene bærer på en ekte historie og betydning. Når et symbol velges med omtanke og plasseres et sted der du vil se det, blir det en liten daglig påminnelse om hva slags rom du tar vare på.
En siste tanke
Å ta vare på stemningen i et hjem er en langsom og behagelig form for arbeid, en oppbygging av små ritualer som knytter gammel praksis til rytmen i det moderne livet. Litt røyk ved døren, en stein i vinduskarmen, et speil som fanger lyset, et symbol med en historie bak seg. Ingenting av dette påvirker hjemmet av seg selv; alt ber om oppmerksomheten din, og oppmerksomheten er gaven.
SHAMTAMs utvalg samler urter, røkelse, krystaller og andre gjenstander som kan støtte en slik praksis. Ta med deg det som taler til deg, og la resten ligge. Når de utføres med intensjon, kan disse små ritualene få et hjem til å føles mer som et rolig sted du oppriktig ønsker å vende tilbake til.
India
Mexico
