Fri frakt over £33 · sendes fra Storbritannia · avgifter inkludert

Utforsk › Symboler & alter

Om

Om, også skrevet Aum, er den helligste stavelsen i hinduismen og blir messet i begynnelsen og slutten av bønner, mantraer og yogapraksis. De tre lydene, a, u og m, står for mange treklanger, blant dem våkenhet, drøm og dyp søvn. Den brukes også i buddhistiske og jainistiske ritualer, og det skrevne tegnet er kjent over hele India.

Hellig for
Hinduismen, buddhismen, jainismen
Sentral tekst
Mandukya-upanishaden
Messes
i begynnelsen og slutten av bønner
Om

I biblioteket

Kjøp hos Om

14 produkter

Hva det betyr

Om er en lyd før det er et tegn. Upanishadene omtaler det som lyden av Brahman, den ultimate virkeligheten, og én kort tekst, Mandukya-upanishaden, er helt viet til det. Der står de tre lydene for våkenhet, drøm og drømmeløs søvn, og stillheten etter dem for tilstanden hinsides alle tre.

Det skrevne tegnet

Det buede tegnet i devanagari-skrift har markert begynnelsen på tekster og innskrifter siden omtrent det sjette århundre. I dag henger det over døråpninger, åpner bryllupsinvitasjoner og står på hjemmealtre i hele India, Nepal og utenfor. Buddhister bruker også stavelsen, mest kjent i mantraet Om mani padme hum.

I hinduistiske hjem åpner stavelsen dagen: Gayatri-mantraet, som mange resiterer hver morgen, begynner med den, og det gjør også utallige andre bønner.

Hjemme

Hinduistisk skikk er å ha Om-tegnet på et rent, høyt sted: over døren, på alteret, på veggen i et rom for praksis. Det hører ikke hjemme på gulvet, på tepper eller dørmatter, der føttene kan berøre det.

Å messe det

Om er ment å høres. Pust helt inn og la lyden gå ut med pusten: en lang, åpen a som runder seg til u og lukker seg til en summing på m, så stillhet. Tre runder er nok til å endre tempoet på en morgen.

Du trenger ikke å være høylytt. En dyp, jevn summing som du kjenner i brystet og ansiktet, er nærmere praksisen enn volum, og den fungerer like godt på en stol ved et skrivebord som på en matte. Noen teller rundene på en mala, en snor med 108 perler.

Vanlige spørsmål

Hva betyr Om-symbolet?

Det er den skrevne formen av den hellige stavelsen Om. I hinduismen står det for den ultimate virkeligheten, og de tre lydene for hele opplevelsen: våkenhet, drøm og dyp søvn.

Hvordan uttaler du Om?

Som tre lyder som flyter over i én: a som i far, u som i bur, og en avsluttende summing på m, etterfulgt av et øyeblikks stillhet.

Er det respektløst å bære Om-symbolet?

Ikke når det bæres med respekt. Hinduistisk skikk er å holde tegnet rent og vekk fra føttene, så unngå det på sko, tepper eller dørmatter.

Hvorfor slutter yogatimer med Om?

Yoga vokste ut av indiske tradisjoner der Om åpner og avslutter bønn og praksis. Å messe det sammen markerer slutten på timen og samler alle i den samme pusten.