Doprava zdarma od £33 · odosielané z Veľkej Británie · vrátane daní

Objavujte › Symboly & oltár

Óm

Óm, písané aj Aum, je najposvätnejšia slabika hinduizmu, ktorá sa spieva na začiatku a na konci modlitieb, mantier a jogovej praxe. Jej tri zvuky, a, u a m, predstavujú mnohé trojice, medzi inými bdenie, snívanie a hlboký spánok. Používa sa aj v budhistických a džinistických obradoch a jej písaný znak je známy po celej Indii.

Posvätný pre
hinduizmus, budhizmus, džinizmus
Kľúčový text
Mándúkja upanišada
Spieva sa
na začiatku a na konci modlitieb
Óm

V knižnici

Nakupovať Óm

13 produktov

Čo znamená

Óm je skôr zvuk než znak. Upanišady o ňom hovoria ako o zvuku Brahmanu, najvyššej reality, a jeden krátky text, Mándúkja upanišada, je mu venovaný celý. Jeho tri zvuky tam predstavujú bdenie, snívanie a spánok bez snov a ticho po nich stav, ktorý presahuje všetky tri.

Písaný znak

Zakrivený znak v písme dévanágarí označuje začiatok textov a nápisov od približne šiesteho storočia. Dnes visí nad dverami, otvára svadobné oznámenia a stojí na domácich oltároch v Indii, Nepále i inde. Budhisti používajú túto slabiku tiež, najznámejšie v mantre Óm mani padme húm.

V hinduistických domácnostiach slabika otvára deň: začína ňou mantra Gájatrí, ktorú mnohí recitujú každé ráno, a rovnako nespočetné ďalšie modlitby.

Doma

Hinduistický zvyk ukladá znak óm na čisté, vyvýšené miesto: nad dvere, na oltár, na stenu miestnosti určenej na prax. Nepatrí na podlahu, na koberce ani na rohožky, kde by sa ho dotýkali nohy.

Spievanie

Óm je určený na to, aby bol počuť. Zhlboka sa nadýchnite a nechajte zvuk odísť s výdychom: dlhé otvorené a, ktoré sa zaoblí do u a zatvorí sa do hučania na m, potom ticho. Tri kolá stačia na to, aby sa zmenilo tempo rána.

Nie je potrebné byť hlasný. Nízke, rovnomerné hučanie, ktoré cítite v hrudi a v tvári, je praxi bližšie než hlasitosť a funguje na stoličke pri stole rovnako ako na podložke. Niektorí počítajú kolá na mala, šnúre so 108 korálkami.

Často kladené otázky

Čo znamená symbol óm?

Je to písaná podoba posvätnej slabiky óm. V hinduizme predstavuje najvyššiu realitu a jeho tri zvuky celú skúsenosť: bdenie, snívanie a hlboký spánok.

Ako sa vyslovuje óm?

Ako tri zvuky, ktoré plynulo prechádzajú do jedného: a ako v slove „mama“, u ako v slove „ruka“ a záverečné hučanie na m, po ktorom nasleduje chvíľa ticha.

Je neúctivé nosiť symbol óm?

Nie, ak sa nosí s úctou. Hinduistický zvyk drží znak čistý a mimo dosahu nôh, preto sa mu vyhnite na topánkach, kobercoch či rohožkách.

Prečo sa hodiny jogy končia slabikou óm?

Joga vyrástla z indických tradícií, v ktorých óm otvára a uzatvára modlitbu a prax. Spoločné spievanie označí koniec lekcie a zjednotí všetkých v jednom dychu.