Yutori: Japonské umenie nechať priestor na dýchanie
Existuje zvláštny pocit, ktorý prichádza, keď prídete niekam skoro. Vstúpite bez zrýchleného srdca, máte chvíľu na to, aby ste si zložili kabát a rozhliadli sa, a deň sa zdá byť...
Odomknite svoju vnútornú múdrosť so SHAMTAM Magazine – vaším mediálnym sprievodcom pri objavovaní spirituality. Nájdite inšpiratívne články, ktoré podnecujú zamyslenie, rozbúchajú vašu zvedavosť a osvetlia vašu jedinečnú cestu. SHAMTAM Magazine: Miesto, kde začína vaša duchovná cesta.
Existuje zvláštny pocit, ktorý prichádza, keď prídete niekam skoro. Vstúpite bez zrýchleného srdca, máte chvíľu na to, aby ste si zložili kabát a rozhliadli sa, a deň sa zdá byť...
Medzinárodný deň žien nie je o všeobecných gestách, ale o skutočnom, cítenom a neponáhľanom uznaní. Pripravili sme 8 zmysluplných tipov na darčeky rozdelených podľa žien vo vašom živote: kolegyne, priateľky,...
Objavte sopečný pôvod lávového kameňa a jeho prirodzenú schopnosť absorbovať a rozptyľovať esenciálne oleje počas celého dňa. Naučte sa, ako používať lávový kameň na nositeľnú aromaterapiu, meditáciu a vedomý životný...
Objavte, ako variť na himalájskej soľnej doske... od pomalých techník ohrevu až po starostlivosť o vašu soľnú dosku. Zistite, prečo tento starodávny, minerálmi bohatý povrch na varenie prirodzene zlepšuje chuť...
Čo keby vaša sprcha mohla robiť viac než len vás umyť? Sprchové šumivé tablety premenia obyčajnú sprchu na aromaterapeutický zážitok. Jedna malá tableta. Skutočné éterické oleje. Niekoľko hlbokých nádychov. To...
Kedy ste sa naposledy cítili naozaj pokojne? Nie rozptýlený. Nie otupený. Skutočne hlboko pokojný. Ak vám trvalo chvíľu, kým ste si na to spomenuli, nie ste sami. Existuje dôvod, prečo...
Kde ranné modlitby stretávali vychádzajúce slnko na dvoch kontinentoch, starovekí ľudia šepkali podobné pravdy do toho istého vetra. V najskorších ranných hodinách je zvláštny druh svetla — jemný, zlatistý, sľubný....
Aromatické dedičstvo Indie nie je len o vonných tyčinkách alebo voňavých olejoch. Je to živá tradícia formovaná rituálmi, krajinou a časom. Ešte dávno predtým, než sa vôňa stala životným doplnkom,...
Objavte výhody Palo Santo oproti šalvii v kadidlách na očistu, aromaterapiu a obohatenie vašich rituálov pomalého života.
Niektoré revolúcie prichádzajú potichu. Nekričia, šepkajú. Šálka jemne položená na podšálku. Krátka pauza pri okne pred začiatkom dňa. Jediná korálka otáčajúca sa medzi palcom a prstom. Malé činy, opakované s...
Objavte kúzlo spievajúcej misy na zlepšenie meditácie. Jej tóny dokážu upokojiť myseľ a pomôcť sústrediť sa na prítomný okamih.
Písanie denníka je jedným z najjednoduchších a najsilnejších rituálov sebazdokonaľovania. Stačí si vziať zápisník a venovať mu pár vedomých minút denne, aby ste znížili stres, získali jasnosť, prehĺbili sebauvedomenie a...
Tisíce rokov slúžia korálky Rudraksha ako mosty medzi pozemským a božským, nosené mudrcami, hľadačmi a duchovnými praktikmi naprieč kultúrami. Tieto posvätné semienka, zrodené zo stromu Rudraksha, nesú v sebe šepoty...