Čierny denník vďačnosti so strieborným lemovaním – 120 strán – Som vďačný za

• Vedené podnety dávajú vašim myšlienkam jasné miesto na pristátie, najmä v dňoch, keď sa prázdna stránka zdá príliš otvorená.
• Sledovače nálad a grafy energie vytvárajú jemný záznam vzorcov, rytmov a každodenných zmien.
• Miesta na denné afirmácie ponúkajú jednoduchý riadok, ku ktorému sa môžete vrátiť pred začiatkom dňa alebo na jeho konci.
• Časti na maľovanie pridávajú pomalšiu, hmatateľnejšiu prestávku medzi písanými zamysleniami.
• Čierno-strieborný vzhľad pôsobí pokojne a vyrovnane, skôr ako pamiatka než ako obyčajný zápisník na jedno použitie.

Denník je vyrobený z papiera a polyesteru, s tmavou obálkou a striebornými detailmi. Vo vnútri sú stránky usporiadané na denník vďačnosti a pohody, nie na bežné poznámky, čím prinášajú štruktúru do momentov, ktoré by inak mohli prejsť príliš rýchlo.

Majte ho na viditeľnom mieste, na nočnom stolíku, pracovnom stole alebo v tichom kúte, kde prirodzene zastavíte. Vedené časti používajte ľahko alebo hlboko podľa potreby: pár slov, zaznamenaná nálada, krátka afirmácia alebo pár minút maľovania.

Uchovávajte ho mimo vlhkosti a obálku jemne utrite suchou handričkou, ak je to potrebné.

Písanie denníka vďačnosti je súčasná prax všímavosti s jednoduchými koreňmi: zapisovanie toho, čo bolo zaznamenané, prijaté alebo ocenené. Nemusí byť zložitá. Jedna veta môže obsahovať rannú myšlienku, rozhovor, dobré jedlo alebo chvíľu stability. Tento denník dáva tejto praxi jasné miesto, s vedenými stránkami pohody, ktoré pomáhajú, aby sa zamyslenie zdalo prístupné, nie formálne.

Tento zápisník má 120 strán a váži 280 g. Je súčasťou kolekcie Wellness & Gratitude Notebooks a je vyrobený v Číne.

Je vhodný pre niekoho, kto začína s písaním denníka, vracia sa k nemu alebo si chce novú sezónu označiť s väčším zámerom. Čierno-strieborný dizajn je nenápadný, zatiaľ čo vedené stránky ho robia osobným už od prvého použitia.