Soli, prášek a šumivé koule
Koupelové soli jsou hrubé krystaly, často epsomská sůl (síran hořečnatý) nebo mořská sůl, smíchané s oleji a vůní. Koupelový prášek je jemnější a zakalí vodu, takže je na dotek hebká. Šumivá koule do koupele je slisovaná jedlá soda s kyselinou citronovou, která ve vodě šumí a uvolňuje barvu i vůni.
Kolik a jak teplá voda
Do plné vany stačí dvě až tři hrsti soli nebo koupelového prášku; pokud je na obalu uvedeno jinak, řiďte se jím. Přisypejte je pod proud vody, aby se rozpustily. Voda o teplotě těla je šetrnější než horká a dvacet minut stačí na to, aby se večer zpomalil.
Potom
Opláchněte se čistou vodou, osušte se poklepáním a naneste lehký olej nebo mléko. Vypijte sklenici vody. Vanu otřete ještě za tepla, aby se na ní neusadila barva nebo třpytky ze šumivé koule.




