Η πρώτη ώρα της μέρας: σετ δώρου για πρωινή ιεροτελεστία

1. Βάλε ένα γεμάτο κουταλάκι τσαγιού στο σουρωτήρι, κρέμασε τον χαλαζία στο χείλος της κούπας και πρόσθεσε νερό που έχει μείνει λίγα λεπτά αφού απομακρύνθηκε από το σημείο βρασμού.
2. Όσο το τσάι εκχυλίζεται, γράψε τρεις γραμμές με το χέρι: οτιδήποτε βρίσκεται στην κορυφή του μυαλού σου, όχι μια λίστα υποχρεώσεων.
3. Βγάλε το σουρωτήρι, άνοιξε το παράθυρο, ψέκασε μία φορά τον χώρο με εσπεριδοειδή και ξεκίνα τη μέρα μόνο τότε.

• Ένα σημειωματάριο από χαρτί λόκτα, 15 x 12 cm, με 45 λευκά φύλλα χωρίς γραμμές, εξώφυλλο πιεσμένο με αληθινά πέταλα και κλείσιμο με μπαμπού σούστα και κουμπί· κάθε εξώφυλλο είναι διαφορετικό.
• 50 g χύμα πράσινου τσαγιού Sencha και λευκού τσαγιού Pai Mu Tan με μήλο και κανέλα, σε χάρτινο σακουλάκι kraft. Περιέχει αμύγδαλο.
• Ένα σουρωτήρι τσαγιού από ανοξείδωτο μεταλλικό πλέγμα, σε κοντή αλυσίδα, με ακατέργαστη αιχμή διαφανούς χαλαζία που ακουμπά έξω από την κούπα.
• Ένα σπρέι χώρου 100 ml, Citrus Fresh: λεμόνι, πορτοκάλι και λεμονόχορτο πάνω σε μια απαλή ξυλώδη βάση, σε κεχριμπαρένιο γυάλινο μπουκάλι.

Τα κομμάτια φτάνουν μαζί σε ένα δέμα. Δεν είναι τυλιγμένα για δώρο. Το μπουκάλι του σπρέι είναι γυάλινο και συσκευάζεται με φροντίδα.

Οι πρωινές σελίδες προέρχονται από το βιβλίο της Julia Cameron The Artist's Way, που εκδόθηκε το 1992: τρεις σελίδες γραμμένες με το χέρι, πρωί πρωί, πριν η μέρα αρχίσει να ζητά οτιδήποτε. Οι τρεις γραμμές είναι ένας πιο ήπιος τρόπος να ξεκινήσεις.