-
Rytuały
The Sun Salutation: Mastering Surya Namaskar for Health and Vitality
The front door is still closed. The house is quiet, the kettle not yet on, the phone not yet lit. In a moment you will step...
-
Symbols and meaning
The Tree of Life on Your Wall: One Symbol, Many Meanings
There is a moment, on the evenings that go well, when the day sets itself down before you do. Coat off, keys in the dish, the...
-
Rytuały
Garść spokoju: Jeden kamień, który możesz nosić w trudnym dniu
Wklęsłość to pierwsza rzecz, którą odnajduje kciuk — płytkie zagłębienie wyślizgane w gładkim kamieniu, na tyle szerokie, by kciuk mógł w nim spocząć i przesuwać się...
-
Duchowość
Budda w domu: jego znaczenie i gdzie go umieścić
Na półce w wielu domach stoi figurka, a większość domowników nie potrafi dokładnie powiedzieć, jak się tam znalazła. Spokojna twarz, skrzyżowane nogi, obie dłonie spoczywające otwarto...
-
Duchowość
Pranayama: Sztuka oddechu jako codzienny punkt oparcia
Wyobraź sobie siebie na progu pod koniec dnia. Klucz już masz w ręku, zamek jest kilka cali od twojej twarzy, a dzień pracy wciąż głośno brzmi...




