Há um tipo particular de silêncio que uma pessoa procura antes de algo difícil: uma conversa difícil, um início cedo, um medo que preferiria não nomear. Por toda a Índia, uma das formas mais antigas de enfrentar esse momento é sentar-se, respirar e recitar algumas linhas em sânscrito — um pranama, uma oferta de respeito. O Sri Narasimha Pranama é um desses. Na tradição Vaishnava, é oferecido a Narasimha, a forma meio-homem, meio-leão de Vishnu, e é recitado como uma invocação de coragem e firmeza — uma forma de acalmar a mente na ausência de medo antes de enfrentar o dia.
O que se segue não é um único mantra, mas uma sequência de três versos tradicionais frequentemente recitados juntos como o pranama de Narasimha. Partilhamos aqui como património vivo — a lenda, o sânscrito e o significado de cada linha — para que possa lê-los com compreensão e, se desejar, fazer uma pequena prática consciente deles. A iniciativa fica consigo; os versos são uma ferramenta a que pode recorrer.
Quem é Narasimha
A história vem da tradição Bhagavata. Um rei chamado Hiranyakashipu tornou-se tão poderoso e cruel que proibiu completamente o culto a Vishnu — mas o seu próprio filho jovem, Prahlada, manteve-se devoto. A ira do rei voltou-se contra o rapaz. Na lenda, Narasimha aparece neste momento: nem homem nem besta, nem dentro nem fora, nem de dia nem de noite, escapando a todas as condições que o tirano tinha estabelecido para a sua própria proteção. Ele defende a criança e põe fim ao reinado do rei.
Lido como património em vez de doutrina, a figura carrega um significado claro: um rosto feroz voltado para a crueldade, e um rosto terno voltado para o devoto. Essa dupla natureza — ferocidade e gentileza mantidas juntas — é o que os versos abaixo retomam repetidamente.

Verso 1 — o pranama propriamente dito
नमस्ते नरसिंहाय
प्रह्लादाह्लाद-दायिने
हिरण्यकशिपोर् वक्षः-
शिला-टङ्क-नखालये
Transliteração
namas te narasiṁhāya
prahlādāhlāda-dāyine
hiraṇyakaśipor vakṣaḥ
śilā-ṭaṅka-nakhālaye
Tradução
“Ofereço minhas reverências a Narasimha, que traz alegria a Prahlada e cujas garras são como cinzéis no peito de pedra do demónio Hiranyakashipu.”
O que os versos contêm
- Narasimha — a forma do divino como meio-homem (nara) e meio-leão (simha).
- Prahlādāhlāda-dāyine — aquele que traz felicidade ao devoto Prahlada, simbolizando proteção e graça.
- Hiraṇyakaśipor vakṣaḥ-śilā-ṭaṅka-nakhālaye — garras comparadas a cinzéis que cortam o peito duro, semelhante a pedra, do rei que se opôs ao dharma, ou retidão.
Este primeiro verso é o pranama em si: uma simples reverência. Nomeia o protetor dos fiéis e o desfecho da crueldade na mesma frase, e enfatiza as garras — o detalhe feroz — como o meio pelo qual a arrogância foi quebrada.
Verso 2 — presente em todas as direções
इतो नृसिंहः परतो नृसिंहो
यतो यतो यामि ततो नृसिंहः
बहिर्नृसिंहो हृदये नृसिंहो
नृसिंहम् आदिं शरणं प्रपद्ये
Transliteração
ito nṛsiṁhaḥ parato nṛsiṁho
yato yato yāmi tato nṛsiṁhaḥ
bahir nṛsiṁho hṛdaye nṛsiṁho
nṛsiṁham ādim śaraṇam prapadye
Tradução
“Narasimha está aqui, e Narasimha está ali. Onde quer que eu vá, Narasimha está lá. Ele está fora, e está dentro do meu coração. Eu me refugio em Narasimha, a fonte original e meu supremo refúgio.”
O que os versos contêm
- ito nṛsiṁhaḥ parato nṛsiṁho — “aqui e ali” — na tradição, o divino entendido como presente em todas as direções.
- yato yato yāmi tato nṛsiṁhaḥ — “onde quer que eu vá, ele está lá” — a sensação sentida de que a proteção é constante, seja qual for o lugar.
- bahir nṛsiṁho hṛdaye nṛsiṁho — “fora, e dentro do coração” — o divino considerado tanto externo como interior.
- nṛsiṁham ādim śaraṇam prapadye — “Eu me refugio em Narasimha, a fonte original” — a linha resolve-se em rendição.
O verso 2 é um verso de proteção separado, muito amado, frequentemente recitado sozinho — a linha única ito nṛsiṁhaḥ parato nṛsiṁho é uma que muitos praticantes sabem de cor. Na tradição, os devotos entendem Narasimha como sempre presente, dentro e fora; o verso expressa essa convicção e termina em entrega.
Verso 3 — do Dashavatara Stotra de Jayadeva
तव कर-कमल-वरे नखम् अद्भुत-शृङ्गम्
दलित-हिरण्यकशिपु-तनु-भृङ्गम्
केशव धृत-नरहरि-रूप जय जगदीश हरे
Transliteração
tava kara-kamala-vare nakham adbhuta-śṛṅgam
dalita-hiraṇyakaśipu-tanu-bhṛṅgam
keśava dhṛta-narahari-rūpa jaya jagadīśa hare


